Bevi il tuo Verdi: 10. Suggerimenti per spremitura Greens & Wheatgrass

Impariamo alcuni importanti ortaggi a foglia verde e wheatgrass spremitura suggerimenti per ottenere il massimo dalle nostre spremiagrumi casa. Non tutte le centrifughe possono ospitare verdure a foglia verde o wheatgrass, quindi il primo passo è la scelta del juicer.For giuste verdure a foglia verde, un masticare o triturazione (marcia twin) spremiagrumi è la strada da percorrere. Questi sono gli unici tipi che possono efficacemente verdi succo. Centrifughe trituratrici sono molto efficienti, ma sono anche abbastanza expensive.For wheatgrass, la scelta è tra uno spremiagrumi masticare, una triturazione più costoso (marcia twin) spremiagrumi o un wheatgrass sola spremiagrumi. Grano-solo spremiagrumi sono disponibili in modelli manuali ed elettrici. Quelli manuali possono essere relativamente poco costoso. Così ora si è pronti per ottenere juicin '! Ecco le nostre prime vegetali a foglia verde e wheatgrass punte spremitura: 1. Lo spremiagrumi più versatile e conveniente sia per wheatgrass e verdure a foglia verde, così come tutti gli altri tipi di frutta e verdura è il singolo ingranaggio spremiagrumi masticare. Tuttavia, se si può permettere uno, uno spremiagrumi triturazione è eccellente a estrarre ogni ultimo po 'di succo di frutta e vegetables.2. Uno dei nostri wheatgrass punte spremitura preferiti funziona anche con i germogli e alcune erbe. Avvolgere un fascio di wheatgrass in un più ampio verdure a foglia verde, come il cavolo o di lattuga. Vi accorgerete che è più facile per alimentare scivolo del spremiagrumi ora che è in un compatto "pacchetto". 3. Succo di gramigna e di ortaggi a foglia verde sono entrambi molto ricchi di clorofilla. Per ottenere il massimo dai vostri succhi verdi, li bere in mezz'ora di spremitura. Il calore e l'ossidazione possono danneggiare chlorophyll.4. Wheatgrass è incredibilmente facile da coltivare in casa. Tuttavia, lo sai come è facile far crescere verdure a foglia verde come lattuga e bietole? Provare a crescere i propri ortaggi biologici per juicing.5. Pulire il vostro spremiagrumi non appena lo si utilizza. Verdi e frondosi wheatgrass possono lasciare difficili da rimuovere pezzi che vengono essiccati sui meccanismi interni del spremiagrumi, diventando difficile da clean.6. Alcuni dei più importanti suggerimenti wheatgrass succo sia effettivamente punte crescenti wheatgrass. Tagliare wheatgrass circa un centimetro dal suolo, e consentire l'erba a ricrescere, almeno una volta prima di mescolare le radici nel terreno e si è appena con la nuova seeds.7. Se non ti piace il gusto di wheatgrass, prova a mescolare con succo di carota, peperone succo, succo di limone, zenzero, o succo di mela. Può essere appetibile se mescolato con altri succhi di frutta per mascherare il flavor.8. Succhi di verdura a foglia verde sono noti per dare i bevitori di una sferzata di energia. Prova succo di cavolo miscelato con succo di mela, succo di spinaci e succo di cetriolo con un po 'di succo di zenzero per aggiungere una punch.9. Se si sta appena iniziando con succhi verdi, iniziare lentamente. Bere solo un piccolo bicchiere al giorno finché non si sa come il corpo reagisce ad esso. Succhi verdi sono estremamente potente e potente, e sono generalmente raccomandato in piccolo doses.10. Se vi preoccupate per il colore del succo sei bere e preferisce che non sia marrone, provare a spremere i vostri verdi separatamente da qualsiasi succhi di frutta di colore rosso o arancione. Se si mescolano solo succhi verdi con altri succhi di frutta verde, giallo o chiaro, il vostro succo rimarrà un
più accattivante colore By:. William Paice