Scopri come mantenere una grande Skin Tone con questi della pelle naturale Cura

La pelle è più incline alla perdita di umidità nei mesi invernali. Se la vostra dieta non fornisce le vitamine essenziali e minerali che il vostro corpo richiede, è meglio comprare una buona qualità multi vitamine e minerali, acidi grassi supplement.Essential: Alimenti ricchi di EFA includono pesce grasso (salmone, tonno, sgombro), avocado e la frutta a guscio e semi. Questi sono molto nutrienti per le cellule della pelle. L'essenziale acidi acido alfa-linolenico e acido linoleico devono essere ottenuti dalla dieta, e nel corpo, essi trasporto in sostanze per migliorare la salute migliore. L'acido linoleico trasporta in acido gamma-linolenico (GMA) mentre l'acido alfa linolenico si trasforma in acido docosaesaenoico (DHA) e acido eicosapentanoeic (EPA). Questi sono incredibilmente idratante per la pelle e prevenire gli effetti di essiccazione di weather.Use inverno i migliori consigli per mantenere la grande carnagione e pelle liscia • prevenire la disidratazione della pelle: è naturale per alzare il calore nei mesi invernali, ma questo può avere un effetto disidratante sulla pelle. Un modo efficace per proteggere la pelle è di aggiungere un piccolo piatto di acqua sopra radiatori. Ciò inumidire l'aria, piuttosto che rubare l'umidità dalla pelle • Bathe meno frequentemente:. L'acqua è essiccazione per la pelle, specialmente se un idratante efficace non è applicata al corpo e viso dopo. In alternativa, utilizzare l'olio essenziale invece di sontuosi creme da bagno che di solito contengono la pelle irritante sodio lauril solfato (SLS). L'olio di lavanda è rilassante • Assicurarsi zuppe sano:. Frutta e verdura sono ricche di acqua, quindi ha senso di mangiare più zuppe e stufati in inverno per nutrire la pelle dall'interno. Un fornello lento è un investimento meraviglioso. Aggiungere i fagioli, verdure fresche e carne per fare un pasto cuore sano • Provare un balsamo labbra colorato:. Le labbra sono più inclini a secchezza del clima invernale e rossetto può sembrare terribile sulle labbra secche e screpolate. Provare con un balsamo per labbra colorato che migliorerà il rossore naturale delle tue guance • Burro di Karité:. Burro di karitè grezzo viene incredibilmente idratante per la pelle. Calma marchi, cicatrici e macchie, e non blocca i pori. Applicare sulle zone della pelle che sono più inclini a secchezza. Il burro di karitè è anche un efficace base di make-up, in quanto elimina immediatamente la pelle secca • Evitare di make-up:. Polvere spesso contiene talco, che si asciuga sulla pelle. L'ultima cosa che vogliamo è che gli altri a notare il vostro make-up, soprattutto quando il make-up di oggi è stato progettato per fare apparire come non si indossa alcuna. Anche minerale make-up può essere essiccazione. Una crema idratante colorata sarebbe un investimento migliore nelle punte weather.These invernali farà in modo che si rimane in cerca del tuo meglio nei mesi invernali a venire
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