$ 1500 per l'obesità o Personal Training, la vostra scelta

In media, l'obesità aumenta i costi sanitari di un individuo da 1500 dollari all'anno. Sono sicuro che la maggior parte degli americani possono capire diversi modi migliori di spendere quei soldi. Improvvisamente, il menu di valore non sembra essere molto più di un valore, vero? Mentre ci sono molte cose che 1.500 dollari possono comprare, restiamo nella salute e fitness regno per ora. Come un completo a 180 gradi dal costo di obesità, s 'mettere questo denaro verso corsi di formazione personale. Fin dove possiamo andare? Quale sarà la pagherà essere? Quale sarà il ritorno sull'investimento essere? Tassi sessione di allenamento personale variano in tutto il paese. In generale, i posti più costosi saranno in città come New York City. Per la mia ricerca, ho usato i profili di allenatore della personal trainer, istruttori di pilates, istruttori di yoga, allenatori di salute, e nutrizionisti su NeighborhoodTrainer.com. Le tariffe si allontanano la gamma, ma è sicuro di dire che i tassi di sessione può essere eseguito da $ 60 - $ 150 per una singola sessione. Inoltre, tenere a mente, che la maggior parte dei professionisti del fitness sconteranno i loro tassi di sessione, se si pre-pagate per un certo numero di sedute. Con questi numeri, è sicuro di dire che si potrebbe garantire l'alto di 20-30 sedute. Sessioni sufficiente a coprire una seduta a settimana per circa 4-6 mesi. Si dovrebbe essere sulla buona strada per la rasatura via il vecchio voi da then.After tanto tempo, dove si collocano? Valeva la pena? Stai maledettamente ragione ne valeva la pena. Le probabilità sono, se hai perso in modo sicuro la raccomandata 1-2 sterline a settimana, si sono probabilmente trimmer chili 20-60 di prima, a seconda dei punti di partenza e le esigenze, pure. Coloro che non possono essere Biggest Loser numeri, ma la vita non è game show. Inoltre, è la qualità della vita cambia che si sperimentano. In breve, la perdita di peso porterà a giorni più energici e riposante nights.One non può parlare di tutti i benefici senza finanze parlanti. L'intera premessa alla base di questo pezzo è quanto di più costoso è quello di essere obesi. Vuoi risparmiare denaro, mantenendo un peso sano. In breve, sì. Inoltre, è possibile fare un uso migliore del vostro denaro. Si potrebbe investire, iscriversi in una palestra, avere un personal trainer, per la casa, la lista può andare avanti per molto tempo. Ciò che questo dimostra è che ci sono usi molto meglio per il vostro denaro che pagare addizionale medico expenses.Ultimately, è la vostra scelta su ciò che si vuole spendere i vostri soldi su, ma ricco o povero, non riesco a pensare a qualcuno che avrebbe vogliono consapevolmente di spendere soldi in più per vivere come una persona in sovrappeso. Sì, ci sono persone con condizioni mediche che portano all'obesità. Hanno bisogno di aiuto in più. I nostri dollari di assistenza sanitaria dovrebbero essere spesi per aiutarli. Tuttavia, circa il 80% di obesità si può prevenire con la dieta e l'esercizio fisico. Se hai bisogno di aiuto in queste zone, considerare che cercano l'aiuto di un nutrizionista New City York o NYC personal trainer per aiutare impostare voi sulla strada giusta. Ricordate, prima di iniziare qualsiasi forma fisica o di un programma nutrizionale, assicurarsi di discuterne con il vostro medico di base. Non solo questo aiuterà a fare in modo che si è pronti per iniziare un programma di fitness, ma vi darà la migliore prima del confronto possibile per valutare i vostri progressi
By:. Jordan Glenn