Il diabete è stato considerato un fattore di rischio di malattie cardiache ....

Caffè è una bevanda che si consuma ogni giorno, soprattutto durante la prima colazione. Ci sono molti rapporti negativi sul consumo di caffè dovuto principalmente alla sua caffeina. Uno studio ha riportato negli Archives of Internal Medicine, che vi è un legame tra consumo di caffè e un ridotto rischio di sviluppare il diabete di tipo 2. Tuttavia, non è ancora chiaro che se l'effetto protettivo è dovuto caffeina o altri ingredienti presentati in coffee.Diabetes è stato considerato un fattore di rischio di malattie cardiache e diabete di tipo 2 si sviluppa quando il pancreas non produce abbastanza insulina o quando l'insulina non può essere utilizzato dal corpo correttamente. Insulina è un ormone che converte gli zuccheri in energia. Questa forma di diabete si trova comunemente tra le persone di età compresa tra 40 e sopra, in particolare quelli in sovrappeso e fisicamente inactive.The studio, condotto dalla University of Minnesota, ha esaminato oltre 28.000 donne in postmenopausa per un periodo di 11 anni (1986 -1997). Le donne che bevevano più di 6 tazze di caffè al giorno hanno meno probabilità di essere diagnosticati con il diabete. Coloro che hanno bevuto caffè decaffeinato è ulteriormente ridotto risk.Questions stato risposto da queste donne circa i fattori di rischio per il diabete, e indicazioni sul loro stile di vita e il consumo di bevande (inclusi caffè normale e decaffeinato). Dopo aver regolato i dati per altri fattori di rischio per il diabete, si è riscontrato che le donne che bevevano più di 6 tazze di qualsiasi tipo di caffè al giorno hanno il 22 per cento meno probabilità di essere diagnosticati con il diabete di non bevitori di caffè. Coloro che hanno bevuto più di 6 tazze di caffè decaffeinato al giorno avevano un 33 per cento ridotta risk.The apporto complessivo di caffeina non risulta essere correlato al rischio di diabete, suggerendo che un altro ingrediente nel caffè potrebbe aver contribuito l'effetto. I ricercatori hanno suggerito che il magnesio e altri minerali e sostanze nutritive presenti nel chicco di caffè, come POLYPHONE e antiossidanti, possono essere responsabili di questo effetto benefico. Tuttavia, ulteriori studi sono necessari per esperti this.Other accertare espresso alcune preoccupazioni circa questo studio. In primo luogo, i partecipanti sono stati limitati solo alle donne in post-menopausa e pertanto non sono rappresentativi della popolazione. In secondo luogo, non vi è alcuna misura oggettiva per garantire che la dieta riportata o incidenza del diabete erano accurate perché i dati sono stati raccolti da questionari auto-amministrativi. In terzo luogo, ci sono molti tipi di alimenti che contengono centinaia di sostanze fitochimiche e antiossidanti. Potrebbe non essere opportuno affidarsi semplicemente su ogni singolo alimento per ottenere questi nutrienti. Infine, prendendo troppo caffè può causare effetti indesiderati. Più di 3 tazze di caffè al giorno può causare nervosismo, angoscia di stomaco, insonnia, e per alcune persone, battito cardiaco irregolare. In attesa di ulteriori conferme ricerca circa l'effetto benefico di bere il caffè, le persone con diabete, tuttavia, hanno ancora bisogno di mantenere sane abitudini alimentari, attività fisica regolare, e, soprattutto, mantenere un peso corporeo sano
da:? Sneha d