Il tè verde zucchero nel sangue inferiore?

Potreste aver sentito che il tè verde abbassa i livelli di zucchero nel sangue, ma non è esattamente ciò che i ricercatori hanno detto. Diversi gruppi di ricerca hanno concluso che le catechine, una sorta di antiossidanti vegetali, presenti nel tè verde può essere utile nel trattamento del diabete di tipo II, ma non a causa del suo effetto sui livelli di zucchero nel sangue. Ha altri effetti unici. Vediamo cosa questo means.Green Tea studyin uno studio, i partecipanti sono stati dati 582.8mg di catechine del tè verde al giorno per dodici settimane. I partecipanti hanno perso pollici di loro rifiuti e la capacità del pancreas di secernere insulina è stato prodotto. Questi sono stati i partecipanti che ancora non richiedono una terapia insulinica. Così, i ricercatori hanno suggerito che una bevanda ricca di catechina potrebbe avere beneficio per prevenire l'obesità e migliorare la funzione del pancreas in soggetti con diabete di tipo II diabetes.Diabetes Tipo IIMost persone con diabete di tipo II sono detto di essere affetti da sindrome metabolica. I sintomi di cui sono superiori ai livelli normali di zucchero nel sangue, l'obesità e un tasso metabolico a riposo lento. Questi sintomi sono solitamente accompagnati da livelli di colesterolo cattivo. In un altro studio, i ricercatori hanno concluso che catechine del tè riducono il colesterolo nel siero e livelli di trigliceridi, evitando grassi di depositarsi nello stomaco o all'addome. Questi trovando suggeriscono che le catechine potrebbero aiutare a prevenire il syndrome.There metabolica sono stati molti animali e studi osservazionali nel corso degli anni, ma uno più orsi menzionare. Anche se il processo era piccola e consisteva di uomini sani, i ricercatori hanno scoperto che la sensibilità all'insulina e l'ossidazione dei grassi è aumentato notevolmente dopo che gli uomini hanno ricevuto 366mg di catechine del tè verde nel corso di un periodo di 24 ore. I risultati sono stati misurati dopo esercizio. Altri studi hanno dimostrato che le catechine promuovono l'ossidazione grasso quando il corpo è a riposo. Tè verde SupplementThere è una preoccupazione per la salute di bere grandi quantità di tè verde, perché le bevande sono caffeina. È una scelta migliore di caffè, perché la caffeina contenuto è inferiore. Per ottenere i benefici, senza la caffeina, un integratore è una buona scelta. Per gli adulti in buona salute, gli esperti consigliano 100 mg al giorno, che avrebbe fornito 80 mg di catechine. In quelli con diabete, la dose raccomandata è di 500 mg al giorno, che equivale a 400 mg di catechine, ma uno deve mantenere una stretta vigilanza sul loro zucchero nel sangue e deve lasciare che i loro medici sanno su eventuali integratori che sono in trattamento. In alcuni casi, i farmaci devono essere adeguate. C'è un buon integratore di specialità per il diabete che contiene anche melone amaro, che è stato usato ed è ancora in uso in alcuni paesi in via di sviluppo per abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Per adulti sani che vogliono semplicemente evitare il diabete di tipo II e altre malattie croniche, la scelta migliore è un integratore multi-nutriente contenente vari estratti vegetali e altri antiossidanti, come pure le vitamine standard e minerali. Estratto di tè verde può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache e il cancro, così come altri antiossidanti che non abbiamo normalmente otteniamo dal cibo che noi eat.If siete come la maggior parte delle persone, probabilmente si sta già prendendo un multivitaminico ogni giorno. Per ulteriori informazioni vedere il mio sito web. Perché non scegliere quello che offre più valore per i vostri soldi? -Larry L. Taylor
By: Larry L. Taylor