Le cause del colesterolo alto, sintomi colesterolo alto

Molte persone oggi si chiedono quali sono le cause del colesterolo alto, e quali sono i sintomi di colesterolo sono. Queste sono buone domande da porre, come i livelli sopra la norma può portare a pressione alta, arteriosclerosi, e in ultima analisi, ictus e malattie cardiache, i principali killer di americani oggi. Questo articolo tenterà di spiegare le sia i sintomi e le cause di questa causa di disease.Hypertension cuore è quando il tuo cuore deve lavorare continuamente troppo duro per spingere il sangue attraverso il corpo. A differenza di sano esercizio fisico, che è un aumento temporaneo della pressione sanguigna, ipertensione è continua e letteralmente indossa il tuo cuore. Il medico misura più comune di ipertensione arteriosa è la pressione alta. Così, per la maggior parte dei casi la pressione alta e l'ipertensione sono la stessa things.Hypertension è quando il tuo cuore deve lavorare continuamente troppo duro per spingere il sangue attraverso il corpo. A differenza di sano esercizio fisico, che è un aumento temporaneo della pressione sanguigna, ipertensione è continua e letteralmente indossa il tuo cuore. Il medico misura più comune di ipertensione arteriosa è la pressione alta. Così, per la maggior parte dei casi la pressione alta e l'ipertensione sono la stessa things.Contrary alle credenze popolari, l'ipercolesterolemia non è causato dalla sola dieta ad alto contenuto di colesterolo - si tratta di una combinazione e interazione di fattori diversi. Alcuni di questi fattori sono controllabili e molto legati al proprio stile di vita come la dieta, peso, livello di attività fisica, lo stress, il fumo e l'assunzione di alcol, mentre l'età, il sesso, la storia familiare e l'ereditarietà, e la razza sono tra i fattori incontrollabili che svolgono anche un ruolo importante nel colesterolo management.Your Antenati: La famiglia si nasce in gioca un ruolo importante nel determinare se il colesterolo alto sarà un problema per voi. Alcune famiglie hanno una storia di problemi di colesterolo, mentre altri non lo fanno. Verificare con i tuoi genitori e fratelli per vedere se hanno il colesterolo alto. Se lo fanno, potrebbe essere ereditato. Nulla si può fare al riguardo! Una dieta che include troppi grassi saturi e di colesterolo è una delle principali cause di livello di colesterolo alto. Questo tipo di "cattiva alimentazione" è molto alto contenuto di grassi saturi, che di solito proviene da alimenti di origine animale, come formaggio, latte, carne bovina, carne di maiale, uova e burro. Evitare gli alimenti che contengono grassi saturi (come confezionato o trasformati) cibo potrebbe essere un ottimo idea.There sono due categorie di alimenti che devono essere considerati quando si parla di colesterolo. Ci sono prodotti di origine animale come carne, uova e prodotti lattiero-caseari. Questi tipi di prodotti hanno colesterolo dagli animali che producevano i cibi. La seconda categoria sono alimenti che sono ricchi di grassi saturi e grassi trans. Si tratta di alimenti normalmente elaborati che vengono cucinati in olio o di utilizzare i grassi trans come esaltatore di sapidità o conservanti. In alcuni casi, come un pre-cotti torta di carne, il cibo può rientrare in entrambe le categorie
By:. John Adison