Modi per abbassare la pressione sanguigna con Wine

Una festa del vino e il formaggio può essere un modo divertente per rilassarsi e fare nuove amicizie. E 'anche un ottimo modo per ridurre il pressure.Cheese sangue e feste del vino sono grandi per grandi ritrovi. Ne fanno un sacco di divertimento da avere ogni ospite portare una bottiglia di vino e un formaggio esotico. E 'un modo fantastico per provare nuovi vini e formaggi ... e un perfetto formaggio starter.A conversazione e festa del vino è anche il modo migliore per rilassarsi ... sia per se stessi e le arterie. Il vino è buono per abbassare la pressione sanguigna ... e così è cheese.A Bicchiere di vino rosso Winered contiene un antiossidante protettivo - il flavonolo chiamato resveratrolo. Questo potente antiossidante protegge le arterie contro i danni causati dai radicali liberi ... e aiuta a prevenire l'indurimento delle arterie. Il flavonoidi nel vino rosso mantiene anche le piastrine del sangue di aggregazione insieme ... fermare questo primo passo nella formazione di coaguli di sangue mortali. Un bicchiere di vino rosso mantiene il vostro sangue che scorre agevolmente attraverso il vostro arteries.Even più importante per la vostra pressione sanguigna ... recenti studi hanno dimostrato che bere vino rosso migliora la funzione delle vostre rivestimenti delle arterie. Quando i rivestimenti delle arterie funzionano bene ... si dilatano liberamente e far scendere il sangue pressure.A o due bicchieri di vino rosso al giorno ... Questa è la quantità ideale per mantenere il vostro cuore e le arterie giovane - e mantenere la pressione sanguigna normale. Il più scuro il vino rosso ... la migliore. Vini rossi scuri sono più alti in resveratrolo flavonoidi protettivi. Dimenticatevi di vini bianchi ... impallidiscono da comparison.A Cuneo di formaggio CheeseAlthough ha un sacco di grassi saturi e può aumentare i livelli di colesterolo ... un po 'di formaggio è buono per voi. Come il vino rosso, il formaggio è buono per voi, se mangiato in moderation.During il processo di caseificazione, mentre il latte è fermenta ... peptidi sono liberati dalle proteine ​​del latte. Questi peptidi aiutano a controllare la pressione sanguigna ... inibendo gli enzimi che convertono angiotensin.When l'angiotensina proteine ​​viene convertito in angiotensina II. L'angiotensina II è un peptide che restringe le arterie e aumenta la ritenzione di acqua e sodio. Tutto questo processo davvero pompe il tuo sangue pressure.The altri peptidi - trovato in prodotti lattiero-caseari fermentati come il formaggio - porre fine a questa reazione che aumenta la pressione sanguigna. Mangiare una piccola fetta di blocchi di formaggio l'enzima che genera angiotensina II, mantiene le arterie rilassate, e mantiene il vostro down.Relax pressione sanguigna con un bicchiere di Shiraz e una fetta di GruyereAfter una dura giornata in ufficio ... quando la tensione ha la pressione del sangue strisciante ... godere di alcuni formaggi bella, con un bicchiere di vino rosso. Relax ... rilassare le arterie ... portare la pressione del sangue torna alla normalità. Il tuo cuore ti amerà per esso
By:. Richard Hewitt