Siamo diventati tutti consapevoli della necessità di salute e fitness e di conseguenza ci sono sempre più video ci insegna varie forme di esercizio di routine, dal vecchio stile aerobica a yoga alla danza e al ora kickboxing. Offriamo, per la tua recensione e prova, due dei DVD kickboxing che sono stati chiamati come parte del meglio della kickboxing video di realm.Kelly Coffey-Meyer ha un video kickboxing dal titolo "30 minuti per Fitness Kickboxing", che ha due molto energico allenamenti in un unico DVD. Questo video kickboxing non ha routine complicati da imparare, solo una potente combinazione di routine. Per darvi forma corretta e per assicurarsi che sia efficace le routine sono trapano paced.Kelly Coffey-Meyer può ottenere la maggior parte dei 30 minuti e dare tutte le mosse giuste in un modo che rende difficile il lavoro sembra facile da fare. Le mosse in questo video sono efficaci e gli effetti provengono dalle mosse, tuttavia, il divertimento è dal efficienza energetica e il tempo viene dalle 25 anni Kelly trascorse teaching.Kelly incorpora alcune delle sue mosse kickboxing preferiti, come un mix di pugno, un mix di calcio e un mix di pugni e calci. Essa offre anche un pezzo bonus per il core e addominali che includono alzarsi e gli esercizi a terra. Senza dubbio questo sarà il vostro DVD preferito kickboxing. Anche se è opzionale si consiglia l'uso di guanti ponderata. Questo video è per tutti i livelli di esercizi da principiante ad avanzato. (60 min). David Carradine, di Kung Fu TV fama, presenta un programma di fitness basato sui movimenti naturali, grazioso e semplice dei Shaolin Cinque animali. Shaolin Cardio Kickboxing Workout DVD di David Carradine dispone di un completo programma di fitness che è naturale, semplice e grazioso basata su Shaolin Cinque Animals.The monaci Shaolin della Cina settentrionale sono leggende nel loro tempo a causa della loro capacità di boxe e prestanza fisica. Spesso studiato e ammirato, i monaci divennero esperti nello sviluppo del corpo, la salute, il movimento e combattimento osservando gli animali in natura come usano la loro grazia e potenza. Hanno imparato che la totale idoneità fisica inclusa stretching, respirazione, esercizio fisico, la consapevolezza, la sensibilità e l'equilibrio e la coordinazione. Tutto questo è incorporato in questo cardio kickboxing video di allenamento di Shaolin ed è messo a disposizione di tutti noi interessati a mantenere i nostri cuori così come i nostri corpi e le menti forti e sani. (40 min) per By: Dana Fischer