Comprendere i sintomi di indurimento delle arterie e rallentando il processo di invecchiamento del cuore

I sintomi di indurimento delle arterie si verifica quando il rivestimento liscio all'interno delle arterie diventano danneggiato e infiammato che porta a una reazione a catena di eventi che alla fine porterà a indurimento delle arterie, restringimento, e la riduzione del flusso sanguigno ad uno o più di un certo numero di zone del corpo. Inoltre, la probabilità di coaguli di sangue aumenta con l'indurimento arterioso che può causare infarto miocardico. Probabilmente si sta dicendo che è interessante, ma come fa tutto questo si applica ai sintomi della malattia di cuore e l'invecchiamento del cuore. Ci sono solo un paio di frasi di distanza quindi rimaniamo con il cuore me.The è circondata da arterie che non sono sorprendentemente conosciute come le arterie coronarie. La loro responsabilità è quella di fornire il sangue del cuore, e quando ciò non si verifica un cuore risultati attacco. Ma molto tempo prima che il flusso di sangue è completamente tagliato fuori le probabilità sono l'indurimento delle arterie è stato sempre peggio per anni e bit per bit riducendo lentamente la quantità di sangue che il cuore deve lavorare. Come il flusso sanguigno diminuisce il cuore deve lavorare sempre di più per fornire il corpo con l'ossigeno necessario per sopravvivere. Come il cuore carico di lavoro aumenta i sintomi di indurimento delle arterie del cuore nota come inizio angina a comparire. Tra questi sintomi sono dolore al petto, senso di oppressione al petto, e una pesante sensazione opprimente in mezzo al petto. Ulteriori sintomi di indurimento delle arterie intorno al cuore includono sudorazione profusa, un battito cardiaco irregolare, scolorimento della pelle, respiro corto, stanchezza, debolezza, e gonfiore degli arti conosciute come l'edema. Quando i sintomi della tempra arterie iniziano ad essere notato ostruzione arteriosa è generalmente circa il 70 percento. In altre parole, il tuo cuore ti dice che sta raggiungendo il punto di rottura e non può più fornire il vostro corpo con l'ossigeno di cui ha bisogno per funzionare in modo efficiente. A questo punto, tutte le scommesse sono spenti e tutto può succedere tra cui un attacco di cuore o stroke.As fino al cuore invecchiamento parte dell'equazione va il tuo cuore batte circa 100.000 volte al giorno, l'invio di 1.800 litri di sangue attraverso più di 60.000 chilometri di vasi sanguigni . Come i sintomi di tempra arterie iniziano ad essere notato il cuore è costretto a lavorare di più, nel tentativo di pompare tutto quel sangue attraverso tubi stretti. Questo eccesso di pressione fa sì che il cuore di usura, invecchiamento in modo sproporzionato con ogni giorno che passa. Aggiungi questo al fatto che il tuo cuore perde il 50 per cento della sua capacità di pompaggio durante l'esercizio fisico vigoroso, naturalmente, e poco meno della metà della sua capacità di riposo naturale e qualcosa deve infine dare. Le scelte sono abbastanza semplici o prendere provvedimenti per riaprire i tubi (arterie), quindi prendendo la pressione fuori del cuore o unirsi al 40 per cento delle persone di età tra 40 e 74 anni che perdono la loro battaglia con cuore e delle arterie disease.To rimanere giovani dentro ci sono nove semplici passi da considerare: in primo luogo, di allenamento sotto la supervisione del medico, secondo livelli di pressione sanguigna di controllo; terza mantenere il consumo di arteria intasamento colesterolo e di grassi saturi al minimo, il quarto in considerazione mangiare pesce al forno due volte a settimana, con il quinto aumento il consumo di alta cibi ricchi di fibre come frutta e verdura; sesto non fumare ed evitare il fumo di seconda mano così; settimo mantenere un peso sano, ottavo prendere un supplemento di vitamina B complesso quotidianamente per neutralizzare arterie livelli di omocisteina dannosi e, infine, considerare un farmaco di prescrizione o il colesterolo integratore naturale riduzione del colesterolo per inviare arteria intasamento colesterolo ei trigliceridi imballaggio una volta per tutte
By:. RD Hawkins