Tutto su manubrio regolabile

regolabili a mano pesi sono un strumenti di esercizio che sono molto efficienti da usare dal momento che non occupano troppo spazio . È anche possibile fare esercizi con pesi diversi , utilizzando questi strumenti . Il grande vantaggio di questi strumenti è diventata l' attrazione per chi vuole fare un po ' vari esercizi ancora vivono nella piccola casa o appartamento in cui c'è solo uno spazio limitato . Con le selezioni convenienti , è possibile modificare facilmente la resistenza facilmente . FeaturesAdjustable era pesi venire a voi con il loro peso massimo . La piastra del peso è impostato intorno alle maniglie in modo che sia conveniente per l'uso. Quando si desidera sollevare il peso massimo , avete solo bisogno di raccogliere i pesi . Per ridurre la resistenza di questi strumenti , è sufficiente regolare il selettore del peso e sollevare le maniglie dalle piastre di peso non utilizzati. La maniglia viene con il peso più leggero . TypesThere sono un sacco di opzioni di pesi a mano regolabili disponibili per voi . Tuttavia , hanno solo differenza luce . Alcuni viene fornito con la rotazione di una ghiera per la regolazione del peso . Alcune delle aziende che producono questo strumento comprendono Weider , Reebok , soleggiato , Stamina , e anche Bayou . Essi producono l'utensile con quasi lo stesso sistema di selezione composizione. Il peso massimo più comune di ogni manubrio è di 25 libbre o 50 libbre. FunctionIf si allenamento con i pesi a mano regolabili , si ottengono alcuni benefici per la salute. Gli esercizi che si possono fare utilizzando questo strumento sono la pressatura , tirare e anche alzando . Prima di iniziare l'allenamento , è necessario fare in modo che i perni di selezione ed i quadranti sono pienamente impegnati al peso desiderato . E ' per evitare l'incidente delle piastre di peso che cadono a causa dei perni di selezione disallineati
By : . Graham Vaughan