Cancellazione di arterie intasate - Confusione, caos e Soluzioni

arterie intasate sono cause da un accumulo di placca arteriosa spesso iniziano già nel giorni di scuola elementare di una persona. Nel tempo un colesterolo, dieta ricca di grassi saturi elevata combinata con l'inattività e aumento di peso provoca l'accumulo di colesterolo nel diventare maggiore fino al nostro superstrada dei vasi sanguigni e arterie inizia a diventare congestionato. Questo ci porta al nostro tema di compensazione arterie intasate, che per la maggior parte non si prende davvero sul serio tutto ciò che fino a quando non raggiungono l'età di 40 o older.Many si rivolgeranno a loro medici per una prescrizione di farmaci per raggiungere questo obiettivo, ma è davvero questo l'approccio migliore per eliminare le arterie intasate? La maggior parte della comunità medica dirà che è, e sconti sui più recenti studi che collegano il diabete di prescrizione di farmaci per abbassare insieme a una miriade di altri effetti collaterali, optando per prescrivere un farmaco aggiuntivo per il diabete se appare. Ma non sono farmaci per il diabete aumentano il rischio per la pressione alta? La risposta in alcuni casi è sì. Quindi tutto improvviso nostra nobile ricerca per sgombrare le arterie intasate ci ha portato giù il percorso a più farmaci di prescrizione per mantenere i nostri problemi di salute a bada. In altre parole analoga a mettere un pezzo di gomma da masticare sulla diga per fermare la perdita. Non abbiamo risolto il problema acquistato solo a noi stessi un po 'di tempo in più fino a qualcos'altro va wrong.Add per l'immagine che quasi il 70 per cento degli americani sono sovrappeso e consumano regolarmente diete piene di grassi saturi e colesterolo e il percorso di compensazione arterie intasate diventa ancora più confusa. Come sapete di essere in sovrappeso aumenta arteria intasamento colesterolo LDL, aumenta nelle fasi iniziali livelli di grassi nel sangue (trigliceridi), aumenta notevolmente le probabilità di diabete, infarto, ictus, e porta ad uno stile di vita sedentario inattivo. Quando si aggiunge tutto questo in su che equivale a una vita di prescrizione di farmaci, cattiva salute, e la diminuzione della speranza di vita. Questo pasticcio non è colpa tua medici. Lui /lei sta facendo del loro meglio per gestire la situazione trattare farmacologicamente i problemi che si verificano. Ma c'è un altro percorso disponibile che non aggiungere un altro strato di problemi sulle nostre preoccupazioni per la salute. Per molti la risposta è sì. Diamo un'occhiata a un paio di piccoli passi che possono aiutare a iniziare a ripulire le arterie intasate * modifica Dieta:. Senza di essa le possibilità di compensazione intasato arterie sono più o meno come ci sia una terra di punta per tempo caldo snowbirds anziani in Antartide. Non è solo accadrà, prescrizione di farmaci o non farmaci di prescrizione. Per poter raggiungere il tuo obiettivo di invertire arterie intasate è necessario ridurre l'apporto giornaliero di grassi saturi di circa 15 grammi al giorno, tenere il colesterolo al minimo, e di evitare i grassi trans. Inoltre, consumando 10 grammi al giorno di fibra solubile (mele, pere, crusca d'avena, farina d'avena, fagioli) e optando per prodotti negozio con etichetta cuore sano sono buone idee e * diventano più attivi:. Implementazione medico quotidiano approvato attività duratura per tra i 15 e 35 minuti al giorno, come camminare, giardinaggio, ciclismo, nuoto, aerobica in piscina, e la pulizia della casa ridurrà calorie colesterolo e bruciare * Non fumare:. Si dovrebbe già sapere i rischi e di essere sulla buona strada per smettere di fumare. * Non ignorare integratori naturali: Supplemento di lavoro con il vostro corpo per risolvere i problemi. Tre supplementi da considerare per informazioni su come eliminare le arterie intasate sono omega 3 olio di pesce, una vitamina del complesso B ogni giorno, e un supplemento di riduzione del colesterolo naturale
By:. RD Hawkins