Coerente Programma Running - Come scegliere il partner che corre a destra

Avvio di un programma in esecuzione e tenendolo sono completamente due cose diverse, non è vero? Il modo migliore per rimanere motivati ​​e coerente con il programma in esecuzione è, rendendolo più divertente e piacevole. A mio parere l'unico modo migliore per rendere il vostro divertimento in esecuzione non è con l'acquisto di alcuni abiti di fantasia o di acquistare la coppia più cool di scarpe - è di avere una formazione partner.Getting e restare in forma richiede concentrazione e motivazione - lavorare con un compagno di allenamento può fare esercizio divertente e aiuta a rimanere in pista. Formazione con un partner o un gruppo è un modo meraviglioso per rimanere motivati ​​e garantire che si farà il lavoro richiesto quotidiano, naturalmente purché si condividono gli stessi obiettivi e schedule.Finding il partner giusto non può essere così facile, il tuo migliore amico potrebbe non essere il miglior candidato per il compito. Invece si dovrebbe scegliere un partner in esecuzione, che è allo stesso livello di come sei. Se sei un corridore principiante, scegliere qualcuno che è anche sul path.Your novizio esecuzione partner dovrebbe anche condividere la stessa visione, come voi, i vostri programmi di formazione devono essere in sincronia, e quindi non ci sarà alcun conflitto lungo la strada. Se si esegue partner vuole un duro allenamento, e si suppone che sia una giornata facile per voi - che possono causare problemi. Si dovrebbe trovare una soluzione pragmatica per aggirare tale fatto conflicts.In, si potrebbe avere un partner stabile o si potrebbe avere più partner in giorni diversi. In questo modo, si potrebbe rendere il vostro programma in esecuzione in forma con il loro. Registrato il club locale in esecuzione e scegliere il compagno di corsa giusto per te - non preoccupatevi, c'è sempre qualcuno che si adatta esattamente con quello che need.When a pianificare la vostra settimana di allenamento, prova a fare come molti come funziona il più possibile con una esecuzione partner, perché come sapete - il gruppo che ti circondi, avrà il maggior impatto e l'influenza del tipo di decisioni che prendete. Soprattutto, se si è in viaggio di entrare in una forma migliore e di diventare una persona migliore
By:. David dack