L'eccesso di peso? Prova Yoga per dimagrire

Hai bassa autostima a causa di eccesso di peso? Hai provato lo yoga per la perdita di peso? Vita sedentaria di oggi e di cattive abitudini alimentari provocano l'eccesso di peso. Inoltre, lo stress può causare problemi relativi metabolismo, l'aggiunta di qualche chilo in più al vostro corpo. Problemi metabolici possono causare l'incapacità del corpo di convertire il cibo in energia. Cattive abitudini alimentari includono consumare cibo spazzatura e mangiare a orari irregolari. Inoltre, la mancanza di esercizio fisico e di condizioni come la tiroide farà aumentare di numero weight.A di perdita di peso programmi promettono di aiutare a ridurre le calorie da un numero specifico in un lasso di tempo predefinito. Questo ti fa perdere peso improvvisamente con conseguente rilassamento cutaneo, che in realtà è più worrisome.Yoga per la perdita di peso: effetti pericolosi di grasso corporeo in eccesso WeightExcess è un segno di alti livelli di colesterolo, nella maggior parte dei casi. Questo porta ad arteriosclerosi, che si verifica a causa di placche depositate nelle arterie. Questo rende le arterie strette, limitando l'apporto di ossigeno al cuore, i reni e il cervello. Vasi sanguigni stretti aggravano il rischio di pressione alta, perché costringono il cuore a pompare duro. Aumento della pressione arteriosa è una delle principali cause di insufficienza renale e infarto. Il grasso corporeo in eccesso agisce anche come un magazzino di prodotti chimici che causano il cancro, o carcinogens.Here sono alcune pericolose malattie causate da eccesso di peso: 1.Breast e cancro uterino in women2.Blindness3.Amputation4.Death5.Gall vescica disease6.Gastro-intestinale disease7 . sessuale dysfunction8.Osteoarthritis9.StrokeYoga per la perdita di peso: Come lo Yoga aiuta a perdere WeightThere sono alcune posizioni yoga che sono particolarmente utili per perdere peso. Queste pose stimolare la secrezione ormonale delle ghiandole pigro. Yoga pone, come Matsyasna (posa di pesce) e Sarvangasna (stand spalla), sono molto efficaci per le persone che soffrono di problemi della tiroide, che è responsabile per il grasso corporeo in eccesso. Queste due pose dare un impulso al metabolismo dei grassi e di convertire il grasso in energy.People che ha messo su peso a causa di ansia mangiare può contare su Bikram yoga, come si calma la mente. La respirazione profonda pone di yoga aiutano a bruciare le cellule di grasso a causa di un aumento di ossigeno intake.Artistic yoga guru Bharat Thakur ha lo scopo di diffondere la conoscenza delle tecniche di yoga migliorate che sono particolarmente utili a perdere peso. Il suo libro 'Yoga per dimagrire' caratteristiche rappresentazione pittorica di varie pose di yoga che sono efficaci nella cura dell'obesità. Alcuni dei suoi clienti celebri, come Kareena Kapoor e Ratan Tata, hanno guadagnato dal suo approccio unico e rivoluzionario per lo yoga per la perdita di peso. Se siete alla ricerca di una soluzione più duratura perdita di peso, accedere al www.artisticyoga.com
By:. Kilian A