Esplorare Kundalini Yoga

Il più potente yoga è conosciuto come lo Yoga Kundalini. E 'potente che si chiamava la madre di tutti gli stili di Yoga. Questo tipo di yoga risveglia la base della nostra colonna vertebrale, che è conosciuto come il chakra Muladhara. La parola Kundalini è stato derivato da Kunda che significa "pentola". Kundalini Sadhna è descritto come l'energia a spirale che assomiglia a un serpente che ha tre spire e mezzo che si riposano sul fondo della colonna vertebrale. Le tre bobine in Kundalini Yoga sono conosciuti come i tre Guna, che sono il Sattva, Rajas, Tamas. Il Vikrti rappresentano la metà della bobina. In anatomia, la kundalini si trova nella regione del perineo del nostro corpo. Per i maschi, si trova tra i testicoli e il retto. Per la femmina, si trova tra il clitoride e la vagina. Kundalini Yoga è conosciuto anche come il simbolo di uguaglianza e di potenza per entrambi i sessi. Il potere maschile è conosciuto per essere Siva e Sakti per le femmine. Essi diventano la sorgente elementale di potenza e di energia quando sono uniti. L'unione di Shiva e Shakti si verifica nel cervello che ci dà il senso di sentimento e di affetto, l'energia, l'amore. Questo significa Kundalini Yoga è buona per eliminare la sensazione di dolore, depressione, rabbia e gelosia. Kundalini Yoga dà ricompensa di Yogi che mantengono la consapevolezza dell'unità e della trasformazione spirituale. La Kundalini produce un sibilo quando si è risvegliata. Suona proprio come un serpente battuto come va dal Chakra Muladhara al Nadi Brahma e al Sahasrara Chakra.In il 1969, Yogi Bhajan ha introdotto Kundalini Yoga. Esso comprende le pratiche del Mantra comune, la meditazione, il canto, la respirazione e la pose classiche. Questo tipo di yoga in realtà si concentra più sul canto e respirazione. Realmente non concentrarsi nel Kundalini Yoga Poses da solo. Se siete curiosi di Kundalini Yoga, è bene conoscere il percorso che ci vuole. Una cosa che dovete capire è il sistema nervoso e il midollo spinale. Questi due sono l'obiettivo principale del Kundalini Yoga. Esso si rivolge il vostro midollo spinale e del sistema nervoso. Il sistema nervoso come tutti sappiamo è il controllo principale o il centro del nostro corpo. Il sistema nervoso è responsabile per l'immaginazione, i pensieri, l'intelligenza e la memoria che abbiamo. Il Sistema Nervoso compone del cervello, dei nervi e soprattutto il midollo spinale, che ci dà la postura e stand. Il midollo spinale è costituito da nervi delicati e tessuti è per questo che abbiamo bisogno di prendersi cura di esso. Kundalini Yoga sarà la pratica più appropriato per this.The infame risveglio della Kundalini non è così facile da imparare. E 'anche qualcosa che possiamo trovare o imparare nei libri. Se ci fosse, potrebbe essere confuso o perplessi nell'apprendimento del processo. Se si vuole padroneggiare il risveglio della Kundalini, dovrebbe essere basata sull'esperienza. Dopo una serie di prove e le sessioni, si scopre che il risveglio della Kundalini ha avuto luogo ed è stato tutto perché eri troppo ansiosi e concentrati ad imparare. Ora quello che devi fare è prendere la concentrazione incredibile e iniziare a lavorare sul sistema nervoso e del midollo spinale. Se si vuole rimanere in buona salute e mantenere una buona postura, Kundalini Yoga è solo in attesa per voi di praticare lo
By:. Phillip Conrad