Yoga Nidra Trascrizione - Accompagnare i praticanti in un incontro di rilassamento

La lettura di un copione Yoga Nidra è un mezzo formidabile per aiutare gli yogi calmarsi , fissare metodi dannosi di essere, e di subire una trasformazione esperienza meditativa . I vantaggi della pratica yoga nidra includono una grande sensazione di tranquillità . Si fa sentire come se avessi riposato per hours.Many studenti di yoga stanno diventando sempre più attratti l'aggiunta di Yoga Nidra per il loro routine.At questa volta la ricerca di Yoga Nidra è gonfiore più rapidamente rispetto al numero di insegnanti che sono qualificati per dirigerlo. Per questo motivo , la maggior parte degli insegnanti di yoga poggiano su arredati yoga Nidra script che seguono la corretta methods.It s ' facile da guidare un'esperienza nidra yoga che utilizza un testo preparato , semplicemente lesse ad alta voce a un ritmo lento e tranquilly.Yoga nidra dovrebbe seguire un esercizio asana si addice ai presenti , o yoga Nidra può essere effettuata per conto suo . Una routine di yoga dolce è con ogni probabilità la maggior parte del servizio prima di una pratica di Yoga Nidra . Eppure, se gli studenti sono fisicamente all'altezza della sfida , Surya Namaskar sarebbe il corretto start.Another prezioso punto è quello di fornire ai partecipanti una guida candida porta al Yoga Nidra - di volta in volta le immagini che sorgono durante Yoga Nidra non sono così piacevole . D'altra parte questo è un risultato normale e prevedibile , e può sostenere nel rilasciare modi abituali di being.By rilasciando samskara , o modi inconsci e abituali di pensiero , potrete godervi appieno la tua vita con lo yoga nidra.To aiuto novizi capire cosa yoga Nidra è e cosa dovrebbero aspettarsi , è essenziale per avere una comprovata yoga Nidra script.Fortunately , più affidabili yoga Nidra script sono a propria disposizione sia come file digitali o in forma di libro che fosse disponibile a pochi anni fa . Questo sta portando l'avanzamento e la popolarità della tecnica di Yoga Nidra per il rilassamento e la meditazione
By : . Tamasi Kurganov