Pericoli di dieta low carb

Il latesttrend nella perdita di peso è a basso contenuto di carboidrati dieta e non ci sono prove che queste diete non funzionano . Tuttavia, se si vuole saltare nella piscina di dieta low carb , allora si deve prima imparare i pericoli di low carb dieting.In la prima settimana di una dieta a basso contenuto di carboidrati , la disidratazione si verifica a causa di una dieta a basso contenuto di carboidrati esaurisce il glicogeno sano nel corpo , da qui la significativa perdita di peso nella prima settimana di una dieta a basso contenuto di carboidrati . La gente pensa che la perdita di peso con una dieta low carb è veloce , ma non fa pesare actuallythere loss.The diminuzione di peso è veloce ma deceptive.Thedepletion di glicogeno causesfatigue e rende il movimento uncomfortable.If si vogliono apparire belli quindi una dieta a basso contenuto di carboidrati è non per voi . Alcune delle caramelle carbohydrateslike , biscotti e prodotti da forno non sono buone .. Tuttavia , quelli di frutta e verdura sono veryuseful per la salute e la perdita di peso . Privare il corpo da un gruppo di alimento completo non è un sensibleidea . Una dieta a basso contenuto di carboidrati non comprende le fibre . Tutto l'impianto di alimenti a base di fibre hanno in oneform o un altro e prodotti animali non hanno fibre in essi . Basso apporto di fibre può fare uno inclini al cancro del tratto digestivo . La gente in America già consumano più proteine ​​quindi richiesto da un essere umano . Andando su una dieta ricca di proteine ​​, l' assunzione di proteine ​​è aumentata molto. L'eccesso di proteine ​​nel corpo canhave suoi problemscommonissues sanitari della proteina intake.A dieta carb alto basso porta un solo buon effetto che è una rapida perdita di peso, che , se visto su un grande quadro in realtà non è la perdita di peso . Anche se tutto si riduce alla perdita di peso , una dieta a basso contenuto di carboidrati non è davvero la pena itDietDoc è un controllo medico clinica di perdita di peso che i pazienti dei servizi attraverso gli Stati Uniti . Per saperne di più , visitate il loro a http://www.hcgtreatments.com o chiamare il 888-934-4451
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