L'aglio può abbassare il colesterolo

Il colesterolo è una preoccupazione per tutti oggi. Si tratta di un fattore principale di molte malattie. Colesterolo alto è stato collegato a malattie cardiache. Si tratta di una delle principali preoccupazioni per chi ha una storia familiare di problemi cardiaci. Oltre alle malattie cardiache, il colesterolo alto è un problema per altri disturbi. Danno d'organo e di altri gravi danni possono essere il risultato di pressione alta, e la pressione alta a volte può essere associato con il colesterolo alto anche pensato che non è trattamenti chimici always.Most hanno effetti indesiderati. Questo è un motivo per cui molte persone decidono di andare con un metodo alternativo. L'aglio è un metodo. Ha la capacità sia di abbassare la pressione sanguigna e colesterolo senza gli effetti collaterali comunemente trovati a farmaci. Il trattamento tipico farmaco è chiamato statin.Studies hanno trovato l'aglio per essere più efficace nel sollevare il colesterolo LDL e la riduzione dei trigliceridi. Gli studi non hanno trovato l'aglio di essere il più efficace nel ridurre HLD. Tuttavia, questo è importante in un buon modo, poiché HDL e trigliceridi sono il colesterolo cattivo. Sollevando il colesterolo buono, si sta migliorando la vostra salute generale. Un fattore aggiunto è assottiglia aglio il blood.Atherosclerosis è un effetto di alti livelli di colesterolo cattivo. Questo provoca effetti negativi terribili per il corpo. Il colesterolo alto a lungo termine e la pressione alta che spesso vanno di pari passo può portare a non semplicemente la malattia di cuore, ma i problemi di organi. Lo stress sui reni e componente chimico liverThe in aglio che è benefico e potente è l'allicina. Al fine di ottenere il beneficio di aglio si dovrebbe consumare ogni settimana in cibo o in supplemento di aglio form.Supplemental ha sviluppato una lunga strada dalle sue origini. Ci sono integratori di aglio deodorato che si può prendere, che non ti dà il tipico respiro aglio che molte persone si occupano. Ci sono forme de-odorizzazione del supplemento che può essere preso con nessun odore. Uno dei vantaggi di prendere l'aglio supplementare è che si può consumare la quantità necessaria a vostro piacimento. Non devi aspettare il momento opportuno per take.There sono opinioni diverse su come prendere l'aglio. Alcune persone suggeriscono che si dovrebbe mangiare l'aglio tritato crudo. Gli studi hanno trovato che schiacciando l'aglio, l'allicina diventa più disponibile per l'organismo. La ragione di consumare aglio crudo al contrario di cottura è che ogni volta che si cucina da mangiare il contenuto di nutrienti è un po 'perso. Questo è discutibile ed è importante sapere che se non si può mangiare aglio crudo, o se semplicemente non piace il gusto, si dovrebbe stare bene con mangiare aglio cotto o prendendo supplements.With qualunque metodo scelto si dovrebbe capire che convenzionale trattamenti medici potrebbero non essere la scelta migliore per voi. Vi è una certa preoccupazione tra la comunità di salute circa i possibili effetti collaterali di prendere le statine. Queste preoccupazioni possono essere eliminate, cercando a prendere integratori di aglio come metodo alternativo di abbassare il colesterolo
By:. JohnJJohnson