Miti di invecchiamento

Un punto di vista filosofico che potremmo e probabilmente dovrebbe prendere è che l'invecchiamento e la morte sono, da un lato, invertire i lati di una stessa medaglia, come i giovani e la vita. E 'ciò che dà senso alla vita e di bellezza e di urgenza e intensità - il fatto che sappiamo che stiamo per età die.Chronologic è il numero che si arriva a iniziando con il giorno della tua nascita e il conteggio in avanti. Biologico o età fisiologica è lo stato di benessere o malattia come una riflessione totale di ciascuno di noi come organismi funzionanti. L'invecchiamento è un processo continuo, ma la velocità con cui abbiamo età è variabile. Si può essere in grado di modificare il vostro stile di vita in modo che il processo è emozionante e produttivo mentre continua. Quanto velocemente o lentamente con l'età dipende da come noi conserviamo la nostra funzione o come la nostra funzione declines.As una società, siamo stati impegnati in una campagna di trovare una fonte di giovinezza, qualcosa che ci farà vivere per un tempo molto lungo. Questo ha generato un'industria multimiliardaria che, alla fine, ha prodotto quasi nulla di valore. Ci sono fondamentalmente tre leggende della ricerca dell'immortalità: la leggenda antidiluviano (che significa "prima del diluvio"), iperborea leggende (eterna giovinezza derivato da un posto magico "al di là del vento del nord"), e la fontana-di-giovani legends.In quasi ogni successiva generazione di esseri umani, la durata della vita media ha superato quello della generazione prima. Non ci sono prove scientifiche per dimostrare che in un certo tempo antidiluviano, longevità era molto più grande di quello che abbiamo visto nel corso della storia. Inoltre abbiamo alcuna prova che esista un ambiente magico dove le persone vivono una vita straordinariamente lunga, anche se ci sono alcune aree in cui la longevità è notevole, come Okinawa in Giappone, Abkhazia nella ex Unione Sovietica, e di Loma Linda, in California. Questi ambienti non hanno punti in comune di geografia o di origine etnica, ma sono tutte pulite e non tossico, e la gente del posto condividono diversi fattori di stile di vita che contribuiscono alla longevità. Tutti tendono ad avere un basso indice di massa corporea; mangiano una dieta sana ricca di frutta e verdura, hanno un basso consumo di carne, usano molto pochi prodotti chimici eccetto il sale per conservare il cibo, si impegnano in tutta la vita, attività fisica costante, e hanno forti legami sociali. Siamo in grado di incorporare molti di questi fattori nella nostra lifestyles.The buona notizia è che ogni regione del mondo ha posti in grado di supportare le persone sane e produttive di età superiore ai 100 anni. Queste "zone blu" stanno diventando sempre più stampa, ma dobbiamo ricordare che le persone presenti hanno adottato uno stile di vita rispetto alle generazioni che li adattano molto bene. Non c'è niente di magico in quei luoghi. Siamo in grado di aggiungere alla nostra longevità, rendendo gli stessi adattamenti ai nostri stili di vita
By:. Deborah Vogt, Stati RPN