Una dieta ricca di Omega-3 e povera di colesterolo riduce il rischio di malattia di Alzheimer

Ecco alcune buone notizie sul fronte del morbo di Alzheimer, un fronte che non è piena di tali notizie. I ricercatori sono riferito "euforica" ​​per trovare che il mantenimento di una dieta ad alto contenuto di acidi grassi omega-3 e povera di colesterolo può fornire una protezione significativa contro il morbo di Alzheimer. Questo tipo di schema alimentare riduce gli effetti di un gene specifico conosciuto per causare la malattia. Così, la nutrizione e sana solo mangiare può aiutare a compensare una predisposizione genetica a guardare più da vicino dementia.Let s '. Una delle principali molecole nel nostro corpo che svolge un ruolo nella malattia di Alzheimer è apolipoproteina E (APOE), un gene presente in tutti i nostri corpi. Il gene è disponibile in due forme: una "buona" del gene APOE e una "cattiva" gene APOE. Quest'ultimo si chiama "APOE4." In modelli animali, hanno studiato gli effetti della dieta e dell'ambiente sulla portatori di APOE4. Sappiamo che il 50% dei malati di Alzheimer hanno APOE4, così si crede a mettere le persone a risk.Researchers trovato, stranamente, che l'esercizio fisico e la stimolazione cerebrale sono l'ideale per le persone con il buon APOE - ma in realtà negativa per quelli con APOE4. E 'in realtà ha causato la morte dei neuroni del cervello nei topi APOE4. I ricercatori dicono che, se si guarda alla popolazione umana, quelli con il cattivo APOE4 gene sono più suscettibili allo stress causato da un ambiente che stimoli la loro brain.Now per l'angolo di dieta. APOE è una lipoproteina che sappiamo può essere influenzato dal buon olio presente nel pesce. Pesci grassi sono ricchi di omega-3 acidi grassi, famosa nel mondo per la loro natura salubre e la capacità di aiutare gli umani a resistere malattia. Nello studio, i ricercatori hanno introdotto tre diversi tipi di diete: una dieta normale; un "cattivo" dieta ad alto contenuto di colesterolo, e una "buona" dieta ad alto contenuto di materie oil.The pesce erano topi, che è dove questi studi esplorativi iniziano sempre . Il messaggio che emerge dallo studio è che le buone diete possono alleviare gli effetti dei geni cattivi. Mentre i nutrizionisti hanno strombazzato questo per lungo tempo, qui si vede la prova specifica da uno studio. Omega-3 acidi grassi, una superpotenza nel mondo della nutrizione, in grado di contrastare gli effetti della APOE4.Even se si è a rischio genetico per una malattia, mai dare up.And ricordate, è sempre possibile ricevere consigli sanitari più naturale, la più recente scoperte della medicina alternativa e di notizie, più informazioni sulla nutrizione, rimedi e cure alternative e medici di consulenza, tutti gratuitamente se ti iscrivi per i Medici Premere e-Bulletin. Visita http://www.doctorshealthpress.com adesso per scoprire come avviare l'abbonamento gratuito
By:. Jeff Jurmain