La dieta corretta può aiutare con Leaky Gut

Una delle cause più frequenti di sindrome di permeabilità intestinale è un lievito infezione sistemica. La maggior parte di noi sono totalmente inconsapevoli che siamo a casa per un ampio spettro o "bestie prime e delle piante all'interno del nostro corpo. Molti di questi sono essenziali per la nostra salute e il benessere, aiutano a digerire il cibo, vitamine produzione, e mantenere i cattivi membri della comunità in linea. Di per sé, il lievito Candida non è né buono né cattivo nel nostro sistema, ma semplicemente esiste nei nostri corpi - i batteri benefici nel nostro corpo mantengono il lievito soppressa. Problemi iniziano quando il normale equilibrio diventa sconvolti e prolifera lievito e le foglie che potrebbe essere definita uno stato più passivo per diventare fungine. Quando Candida muta in un fungo, che crescerà ife, che sono come le radici. Queste ife crescerà proprio attraverso le pareti dell'intestino, provocando permeabile syndrome.Candida comincia a diventare dannoso quando la flora naturale nel nostro intestino è sconvolto. Gli antibiotici, soprattutto quelli considerati ad ampio spettro, sono uno dei maggiori fattori di sviluppo di intestino permeabile perché saranno spazzare via i batteri buoni, senza lasciare nulla per sopprimere il lievito. Non è solo antibiotici che possono causare la permeabilità intestinale, sia, pillola anticoncezionale, steroidi come il prednisone e antidolorifici anche l'aspirina e gli altri possono permettere Candida lievito di cominciare a invadere. Tenete a mente che è possibile sviluppare la sindrome dell'intestino permeabile senza una di queste se la vostra dieta è tale che fornisce l'abbondanza di nutrimento per il yeast.There sono una serie di farmaci di prescrizione che vi aiuterà a sopprimere un lievito infezione, alcuni di loro sicuro e altri che possono causare gravi danni al fegato. Tuttavia, anche se l'infezione del lievito è trattata, c'è una buona possibilità che l'infezione ritorna a meno che non si apporta una modifica nelle vostre abitudini alimentari. Se si vuole sbarazzarsi dei sintomi di sindrome dell'intestino che perde una volta per tutte, si dovrà ripensare ciò che si sta mangiando. È necessario fare tutto il possibile per negare la sustenance.Yeast lievito ha preferenze alimentari, e di evitare questi alimenti può andare un lungo cammino per ripristinare la vostra salute e sbarazzarsi di permeabilità intestinale. Alcuni degli alimenti che il lievito ama particolarmente sono lo zucchero e pane prodotti. Quasi tutto fatto da chicchi contiene carboidrati che il lievito Candida può utilizzare per aumentare la sua presenza. I funghi devono essere rimossi dalla vostra dieta come dovrebbero tutti cibi in salamoia. Birra e vino possono anche alimentare un lievito infezione sistemica come può formaggio. Anche se può sembrare che vi verrà eliminando la maggior parte di ciò che si sta mangiando, è possibile ridefinire la vostra dieta non solo di negare il supporto per il lievito che causa la vostra sindrome di permeabilità intestinale, ma anche essere uno che si enjoy.There sei un numero di alimenti che possono aiutare a riportare il corpo al suo giusto equilibrio e una dieta per la permeabilità intestinale lo renderà più probabile che la vostra crescita eccessiva del lievito Candida è sorta suppressed.This di dieta aiuterà anche a garantire che i sintomi della sindrome dell'intestino che perde non si ripetano . L'aggiunta di verdure come aglio, cipolle, ravanelli, broccoli e cavoli al menu fornirà elementi antimicrobici e detossinante per il corpo. Provare a utilizzare l'olio d'oliva al posto del vostro prodotto olio al solito in quanto ha sia proprietà antifungine e antimicrobiche che possono aiutare a scovare la crescita eccessiva del lievito. Che cosa si beve è importante tanto quanto quello che non si beve, e fare in modo di bere almeno 8-10 bicchieri di acqua ogni giorno può aiutare a mantenere le funzioni corporee a capacità superiore. Se possibile, purificare l'acqua prima di bere per evitare qualsiasi contaminazione possibilità
By:. Deborah Flemming