Holiday Season alimenti possono essere Tricky

Le vacanze sono davvero il momento peggiore per cercare di dieta e bastone con esso. Le tentazioni sono troppo forti e che sembrano essere ovunque si vada e può facilmente farti fuori pista. Se invece, trovate un articolo di sostituzione di questi alimenti, si potrebbe avere una possibilità di combattere a fare attraverso le vacanze senza i soliti chili di troppo delle calorie in più che sembrano attaccarsi tenere e restare al di là delle feste, bene nel nuovo anno . Per iniziare con un tempo onorata tradizione natalizia è zabaione. Naturalmente, zabaione, per sua natura solo se molto ricchi di calorie e se si sceglie uno zabaione come Organic Valley Zabaione probabilmente stai godendo modo più grassi e calorie allora avete bisogno di. Questo contenuto calorico, ricco di grassi opzione superiore è fatto con latte intero, e ha più calorie di un McDonald Cheeseburger. Se siete alla ricerca di una grande degustazione zabaione di godere senza andare troppo lontano la vostra dieta, quindi assicuratevi di provare una tazza di Bolthouse agriturismi Zabaione. Buona fino all'ultima goccia questo zabaione è uno che è ricco di sapore e ha meno della metà delle calorie della versione di Organic Valley, più di meno grasso e zucchero come well.For tutti voi drogati di Starbucks, si potrebbe desiderare di prendere un time out tra tutti i fretta di festa e dalla frenesia e saltare la vacanza trattare come la Starbucks Peppermint Mocha, vi accorgerete che le calorie che si ottiene da una sola coppa sarà di gran lunga sopravviverà la sensazione di formicolio dalla bevanda. Se è vostra intenzione di guadagnare molti chili di troppo durante le vacanze, una tazza di questo Peppermint Mocha un giorno vi aiuterà a raggiungere il tuo obiettivo. Una buona alternativa a questa bevanda è un cappuccino invece e per renderlo gusto come il Peppermint Mocha, basta aggiungere due pompe di sciroppo di menta piperita e siete a posto. È possibile soddisfare il desiderio di vacanza durante il taglio delle calorie e grassi nel conteggio half.Candy è sempre una meta di vacanza ma selezionando quei dolci vacanze che sono a forma di personaggi si è molto probabile ottenere più calorie allora avete aspettata. Peanut Butter Snowman Un Reese, per esempio, è una delizia gustosa, ma il suo 68 g di zucchero e 44g di grassi potrebbe molto probabilmente spingere sopra le righe. Invece si sta meglio mangiare burro di arachidi Albero di un Reese. Una vacanza più piccola trattare è ancora ricco di sapore, ma è probabile apprezzare il fatto che si tratta di 170 calorie invece di 760 calorie lasciando un po 'di spazio per mangiare qualcosa di diverso durante il giorno come well.By lontano è molto importante assicurarsi che che si sta prestando attenzione a tutto ciò che si sta mangiando e bevendo durante la stagione delle vacanze. E 'un momento in cui anche il più magro del folk tendono a mettere su un bel paio di chili e di coloro che sono già in sovrappeso tendono ad oltre indulgere ulteriormente. Non devi andare a ribalta tutto buonissimo per mantenere il vostro peso verso il basso durante la stagione delle vacanze. Devi solo scegliere più saggiamente
By:. Ethan C Kalvin