Come decidere quale muscolare Workout è giusto per voi

Noi tutti vogliamo guardare il nostro meglio. Noi tutti piacerebbe avere quella stretta, figura muscolosa che vediamo nelle riviste muscolari. Sai che cosa sto parlando. Una bella ragazza appesa fuori di ogni braccio flesso con il mare sullo sfondo e una birra in ogni mano! Per lo meno, la maggior parte di noi vorrebbe assomigliare a quella. Vuoi massa in modo che i vostri camicia strappa quando si sposta o non si desidera un look scolpito senza tanta massa? La vostra decisione determinerà il giusto allenamento di costruzione muscolare che si need.Have hai visto il governatore Arnold senza maglietta ultimamente? Ammettiamolo, alcuni di noi semplicemente non hanno il diritto di costruire il corpo di ottenere quei grandi muscoli massicci che vediamo nelle riviste. E la maggior parte di noi non vogliono ingerire noi stessi con tutte le formule e gli steroidi che sono disponibili oggi sul mercato in modo da poter ottenere quello sguardo. Inoltre, al fine di mantenere quella massa di muscoli guardando bene richiede ore in palestra tutti i giorni! Chi ha questo tipo di tempo? Beh, credo che se devi guardare che il bene, potrebbe essere un modello per quelle riviste e in grado di spendere la metà della vostra vita in palestra. Ma se siete come me ... Si può decidere che non si vuole pagare per la palestra di rimanere aperti. Si può fare, un allenamento di costruzione muscolare che compie l'obiettivo di ottenere qualche grande definizione senza tutta la massa. A voi la scelta. Ma si dovrebbe prestare attenzione alla stampa fine quando si è pronti a ordinare che il prossimo grande allenamento che promette il moon.I 'll take che Hollywood, Robert Downey, Jr. sguardo, ti prego ... io vado per l'allenamento che richiede meno tempo e si concentra il mio sforzo sulla costruzione di una certa dimensione e definizione senza tanta massa. Dammi che Hollywood guardare ogni giorno. Io sono disposti a mettere in tempo e fatica, ma io non voglio essere schiavo al muscolo. E io non voglio pagare per mantenere la palestra di chiudere i battenti. L'altro fattore da tenere in considerazione nella scelta del vostro allenamento di costruzione muscolare è il tipo di dieta che è necessario avere per mantenere l'aspetto lavorerete così difficile da ottenere. Costruire un sacco di massa richiede un sacco di calorie, mentre si lavora per mantenerlo. Se si arriva a un punto in cui non è possibile mantenere la massa muscolare, quindi le calorie stanno per andare da qualche parte. I muscoli avranno morbido e perdono la loro definizione e la mancanza di definizione vi farà guardare qualcosa come l'omino Michelin. Immagino dicendo: "Devo solo l'insalata senza condimento per l'insalata." Ma poi c'è sempre l'immagine di quelle donne che cercano belle appese sulle braccia ...
By: John Weyenberg