Meditazione Cristiana: un dono per arricchire la vostra vita

Meditazione? Oh, certo, suona bene, ma c'è già così tanto da fare nel giorno in cui una cosa può sembrare eccessivo! Ma la meditazione non è solo una cosa da curare, uno più compito di delimitare in modo da poter finalmente riposare per un minuto, forse. La meditazione dà doni - messa a fuoco, l'energia e la direzione, e cambia il modo in cui ci si avvicina alla vita. Meditazione rinnova e trasforma-ti prepara per questo mondo, così come il successivo! E 'vero che la meditazione si calma la mente, rinnovare la vostra anima, e approfondire la vostra vita spirituale. Ma Dio non taglia mai la nostra vita spirituale, fuori dal quotidiano, pratico mondo in cui viviamo ha creato il lavoro, e la famiglia, e le emozioni. Egli ha creato il cervello e il corpo. E i ricercatori stanno scoprendo che la meditazione protegge e guarisce il corpo, così come protegge e guarisce l'anima. Recentemente, un gruppo di scienziati della Harvard University, MIT e di altri istituti di ricerca ha confermato che la meditazione migliora la struttura stessa del cervello. Le persone che hanno meditato regolarmente avevano aumentato spessore in diverse aree della corteccia. Hanno avuto più cervello di lavorare con! Lo studio ha anche scoperto che la meditazione regolare rallenta senile assottigliamento del cervello. Ciò significa che la meditazione aiuta il cervello fiorire, mentre aiuta anche a proteggere il cervello dagli effetti negativi dello stress e l'invecchiamento. La meditazione è un dono di Dio per arricchire la vostra vita. Vuole avvicinarvi a Lui, e si riempie di gioia e di rinnovamento. Il salmista ci dice che la persona che medita "... sarà come un albero, saldamente piantato lungo corsi d'acqua, che dà frutto a suo tempo. E le sue foglie non appassiscono, e in tutto ciò che fa, prospererà. "(Salmo 01:03) Quando abbiamo messo le radici in profondità nel nutritive, acque curative di Dio, si cresce fecondo, e di crescere. Ora la scienza sta affermando come importante che è nutrimento per la struttura stessa della nostra mente e del corpo, così come la nostra anima Quindi prendere il tempo per ripristinare la tua anima ¬ ¬ -.! e costruire il vostro cervello, rinnovare il vostro corpo e godersi la vita che state vivendo
da: Deborah Kukal, Stati Ph.D.