Come esperienza Lucid Dreaming Utilizzando Archetto Beats

Non sarebbe bello se potessimo sognare esattamente quello che vogliamo sognare, vivere i nostri sogni colorati e vivido, e di essere in controllo della loro progressione e risultati? In realtà, c'è un modo per fare questo. Si tratta di un fenomeno chiamato sogno lucido, e si può essere sorpresi di sapere che imparare a controllare i nostri sogni e viverli vividamente è più facile di quanto si possa immaginare! Nostri stati di sogno e di sonno sono tutti associati con varie frequenze del cervello. La frequenza alfa è uno stato di veglia della sonnolenza pre-sonno e il rilassamento profondo. La frequenza delta è associato ad un sonno profondo e senza sogni. E la frequenza theta è dove il sonno REM e il sogno occur.When ci addormentiamo, noi prima entriamo nello stato del Delta, dove sperimentiamo suono, sonno senza sogni. Abbiamo poi entriamo nello stato theta, dove sperimentiamo il sonno REM e cominciamo dreaming.How non sogno lucido accadere? Una volta che abbiamo raggiunto la frequenza theta, il sogno lucido si verifica quando il nostro subconscio momentaneamente ricade la frequenza alfa, e poi cade subito indietro nello stato theta. Questo modello di onde cerebrali risultati in sogno lucido, il che ci permette di essere svegli e consapevoli e in controllo - sognando Ora che sappiamo come funziona lucida sognare, come possiamo effettivamente realizzare questa esperienza? Un modo molto efficace per indurre l'esperienza del sogno lucido è quello di utilizzare battiti binaurali beats.Binaural sono il risultato di due leggermente diverse onde audio viene ascoltato separatamente per l'orecchio destro e sinistro (ad esempio attraverso un paio di cuffie) in un modo che incoraggia la neurofisiologia per generare uno specifico Brain Wave battiti pattern.Binaural unificate sono di solito inseriti in un CD audio piacevole o registrazione MP3 di relax, musica meditativa e /o suoni della natura. Ci sono tracce audio binaurale battere che sono stati sviluppati specificamente per guidare l'utente in frequenze sonno profondo, seguiti da frequenze theta. Queste frequenze poi salire, prendendo voi proprio sull'orlo della frequenza alfa, e poi di nuovo in theta, che vi permetterà di godere dei lucidi dreaming.Binaural registrazioni audio battere esperienza sono facili da usare e ascoltare. Fondamentalmente, tutto ciò che serve è un lettore MP3 e un set di cuffie. Riprodurre l'audio binaurale, come si va a dormire, e poi semplicemente lasciare che l'effetto binaurale battere lavorare per voi. Anche i nuovi utenti spesso sperimentano i benefici di battiti binaurali pochi minuti prima di utilizzarli
By:. Asa Stevenson