Cure naturali per la sinusite

La sinusite è un problema comune che si sviluppa normalmente dopo un raffreddore. I sintomi includono un naso, dolore facciale bloccato intorno agli zigomi, e un mal di testa martellante. Mentre ci sono diverse cure sinusite può essere efficacemente controllata e trattata con rimedi naturali. I rimedi naturali sono un ottimo modo per alleviare il dolore e altri sintomi associati con infezioni del seno. Per molte persone, una infezione del seno è un problema temporaneo. Tuttavia, alcuni casi di sinusite acuta può portare a gravi complicazioni come vertigini e mal di testa costante che devono essere controllati. Sinusite acuta è di solito a causa di una infezione fungina o batterica che risulta da un raffreddore. Tuttavia, sinusite cronica è dovuta principalmente alla reazione del sistema immunitario dell'organismo agli allergeni in forma di inquinanti atmosferici. Altre cause includono polipi o escrescenze nasali, e le infezioni gengivali o denti. Mentre gli antibiotici e altri farmaci allopatici cure sinusite gli effetti collaterali di questi farmaci possono spesso essere difficile da affrontare. Per esempio, decongestionanti possono causare insonnia e nervosismo, e sono inefficaci se utilizzati per un lungo periodo. I corticosteroidi utilizzati in spray nasali producono effetti collaterali come la pressione alta, sbalzi d'umore, aumento di peso, ulcere, e glaucoma, tra gli altri. In molti casi, alternative naturali funzionano meglio di antibiotici. Inoltre, non hanno effetti collaterali, che è uno dei principali svantaggi di forme convenzionali di trattamento. Per cominciare, uno dei migliori rimedi che cura sinusite è la vitamina C. La vitamina C rafforza il sistema immunitario e riduce i livelli di istamina che causa infiammazione e gonfiore delle mucose. Si raccomanda una dose di un grammo di vitamina C tre volte al giorno. Lo zinco e il magnesio cure sinusite, stimolando il sistema immunitario e uccidendo il virus del raffreddore. Rafforzare il sistema immunitario aiuta a combattere le infezioni batteriche e fungine. Sia zinco e magnesio sono enzimi necessari per rendere gli acidi grassi riducono il dolore e l'infiammazione. Una dose di 15 mg. di zinco può essere assunto tre volte al giorno. I flavonoidi sono composti trovati in frutta e verdura noti per le loro proprietà antiossidanti. Una dieta ricca di frutta e verdura può aiutare a rafforzare il sistema immunitario. Quercetina che è presente in flavonoidi può essere preso come dose giornaliera al fine di aumentare l'efficacia della vitamina C. Questo aiuta anche a bloccare il rilascio di istamine che causano infiammazioni. Una dose giornaliera di 1500 mg di bromelina, un enzima presente in ananas, aiuta a combattere le infezioni del seno, abbattendo il muco. Estratto di foglie di oliva e cure goldenseal sinusite combattendo le infezioni batteriche e fungine. Evitare fumi del traffico e l'utilizzo di vaporizzatori sono modi efficaci per ridurre al minimo gli allergeni che causano infezioni del seno. Eliminando cibi grassi e fritti, zucchero, dolci e prodotti lattiero-caseari che sono noti per essere alimenti allergici può aiutare a prevenire la formazione di muco. Alimenti come frutta fresca e verdura, brodo di pollo caldo, pesce e insalate assistono la ripartizione di muco e dovrebbe essere incluso nella vostra dieta. Aglio, cipolla, zenzero, peperoncino e senape sono anche modi efficaci per muco chiaro formata da infezioni del seno. Bere molta acqua, tisane, miele e limone bevande può anche aiutare a chiarire l'accumulo di muco. Un lavaggio nasale con un cucchiaino di sale sciolto in acqua calda è un antico trattamento ayurvedico usato per curare la sinusite
By:. Adam J Bradley