Cancer Care: Come prendersi cura di sé con meno dipendenza dai farmaci

Grazie molto migliore educazione e delle scoperte scientifiche, che fare con il cancro è molto più facile in questi giorni rispetto agli anni precedenti. Di solito, i trattamenti come la chemioterapia e le radiazioni possono rallentare la diffusione o aiutare a andare in remissione per diversi anni. Ci sono anche farmaci che si possono prendere per controllare i segni ei sintomi della malattia. La maggior parte di tutti, ci sono alcuni modi su come gestire la malattia e prendersi cura di se stessi senza diventare troppo dipendente da droghe e di altre procedure di trattamento. Ecco alcune di queste idee: 1. Ottenere un sacco di riposo. Uno dei segni più comuni di cancro è la stanchezza o letargia. Ti senti stanco un sacco di volte. Non avete voglia di tutto. Ecco perché avete bisogno di un sacco di riposo quando si è malati. E 'tempo per voi di ridurre il vostro numero di ore di lavoro. In caso contrario, si dovrebbe ridurre i vostri impegni, delegando compiti. Di riposo, si dà il corpo la possibilità di guarire se stesso e per prenotare qualsiasi energia che hai per qualcosa di più importante. 2. Ridurre il livello di stress. È inoltre necessario per controllare il vostro livello di stress, in generale. Lo stress colpisce tutti gli aspetti della vostra vita: fisico, mentale ed emozionale. E spesso porta a squilibri ormonali e del cattivo funzionamento dei vari neuroni nel corpo. Nel caso non l'avessi notato, si ottiene facilmente depresso o soffre di attacchi di panico quando si è sotto stress troppo. Lo stress può anche indebolire il sistema immunitario. Se si è malati di cancro, l'immunità gioca un ruolo molto grande. Si vuole che funzionare con forza in modo da avere un sistema di difesa formidabile contro la malattia. 3. Meditate. La meditazione è altamente raccomandato per le persone che soffrono di cancro. Per uno, rinforza il sistema immunitario. Può anche aiutare a ridurre la diffusione delle cellule tumorali, in quanto questi tipi di cellule non prosperano in un ambiente alcalino. Uno dei modi per rendere il vostro corpo alcalino è aumentando la quantità di ossigeno nel corpo attraverso una corretta respirazione. Mentalmente, emotivamente e spiritualmente la meditazione può essere di grande utilità. E ti porta al presente. L'azione di concentrarsi sui vostri respiri aiuta a essere più consapevoli e in sintonia di oggi che del futuro o del passato. E poi uscieri apprezzamento per la vostra vita attuale, che cosa siete in quel momento. In secondo luogo, si cancella la mente da un sacco di confusione. Utilizzo dei messaggi subliminali o AffirmationsIn tutti questi suggerimenti, è possibile utilizzare i messaggi subliminali o affermazioni. Sono frasi molto potenti e frasi. Si può cambiare il modo in cui la vostra mente pensa per alimentare il vostro subconscio con affermazioni positive. Ogni volta che si è a riposo o in meditazione, è possibile ascoltare i messaggi subliminali download che possono contenere la seguente: La mia vita è in pace, e io sono happy.There sono un sacco di cose che sono grato for.I apprezzare le benedizioni del presentare. Il futuro può prendersi cura di se stessa
By:. Nelson Berry