Sei una macchina

stili di vita fitness sono diversi per ognuno di noi. Alcuni di noi sono nuotatori, altri sono i corridori, altri sono body builders. Qualunque cosa è che ci piace e si adatta il nostro corpo è quello che facciamo, o ciò che dovrebbe fare. Ma, considerando come alcune persone sembrano fare qualsiasi cosa è lecito chiedersi quanto sia vero questo paese is.Our è mai stato così universalmente inadatto come lo è oggi. Quarant'anni fa era vero che un viaggio in Europa potrebbe suscitare ammirazione per i risultati di allenamento regolare. Tutto quello che doveva fare era andare lì e parlare con alcune persone nel tuo gruppo di età. Una volta hai avuto immediato rispetto per la vostra salubrità ottimale. Ancora oggi ci sono troppo pochi di noi che scendere i jumbo jet a suscitare molto diverso da sguardi vuoti o speculazioni per molto diverso dal denaro che potremmo spendere. Che cosa è successo? E 'troppo fast food? E 'troppo di una glorificazione di una vita facile? E 'apatia causata da litigi politici e aa economia terribile? Forse tutte queste cose insieme. Certo, questi insieme ce la fanno più difficile da lavorare sodo sacrificando le birre e Big Macs.It sembra C'era una volta un tempo in cui allenamenti regolari, consistenti diete tavola di formazione, e la supplementazione saggio erano ammirevoli. Apparentemente molte più persone di loro hanno fatto un paio di decenni fa di farlo oggi. Che è, a dispetto di internet che ha fatto tutte le informazioni di una vita sana più disponibile di quanto non lo sia mai stato prima, oggi vede molte meno persone a fare quello che potrebbe e dovrebbe. In altre parole, oggi siamo tutti più informati rispetto che cosa fare, ma apparentemente molto meno interessati alla realtà facendo it.Possibly una delle ragioni di questo triste stato è la paura di essere accusato di essere una macchina. Questo è quello ufficiale di collaboratori chiamano una persona che si presenta al club almeno quattro se non sei giorni alla settimana, mangia tutti i cibi giusti per tutto il tempo e non perde la sua supplementazione. Forse questo individuo ha anche piccole tazze separate per i dosaggi nutraceutici meticolosamente misurati. Come disumano, come macchina simile, questo sembra decisamente troppi. Tuttavia, questo è solo l'altra faccia della medaglia di riposo, sempre mangiando drogheria alimentare, e prendendo i farmaci da prescrizione che un MD dice che è necessario. Tutto ciò che è umano e va bene, così dicono i ones.For critica coloro che hanno paura di entrare in uno stile di vita fitness, perché di commenti malevoli dai loro coetanei per essere una macchina, una decisione che sicuramente deve essere fatta. Che riduce al semplice fatto di essere un atleta per personal trainer, invece di essere un paziente per il DM. Non le sembra che così facendo è valsa la pena. Certo, si dovrà sopportare un po 'di critiche sul front-end. Ma lei o lui chi ride ultimo effettivamente ridere best.It è uno che o si riconcili sopportando tutto questo prendere facilmente alla tua età, basta mangiare di meno, e continuare a prendere tutte quelle pillole dalle grandi case farmaceutiche. Questo è ciò che va con la bella vita, che non è davvero buono come si è incrinato fino a be.Motivation? per farti fuori il MD e su di un personal trainer può essere trovato nel mio libro "Think and Grow Fit". Leggerlo oggi per iniziare a essere un diverso domani
By:. Mark19