Rituali Regola

Molte persone credono che i rituali sono o inutili o indicativo della psicologiche insalubrità chiamato costrizione. Pertanto, si è supposto per essere liberi di loro nell'interesse di essere reale o mentalmente sano. Di conseguenza, chi va al centro benessere, allo stesso tempo ogni giorno, facendo la stessa attività nello stesso modo, è pensato come bisogno di aiuto. Lo stesso è vero per uno che mangia solo i tipi di alimenti sani nelle stesse quantità e agli stessi orari, così come coloro che frequentano i loro dosaggi di integratori nella stessa giornata modo dopo giorno out.Those che sono in questo tipo di cosiddetto comportamento ritualistico sono spesso compatito o deriso da coloro che si pensa come al di sopra tale compulsività apparente. Spesso pensano di gente cosciente di salute come essere cattivi fuori per non essere liberi di fare quello che avrebbe fatto piacere. Forse queste criticità anche pensare a loro come essere meno che umano. Come possono essere sempre facendo queste cose? Sarà un bene mai venuto di tali paraocchi-sull'obbedienza? Non vogliono essere liberi di fare quello che avrebbe fatto piacere? Cosa c'è di sbagliato con loro se non possono discostarsi dalle stesse cose ogni giorno della settimana? In uno stile di vita fitness, rituali sono necessari. Uno davvero deve fare le stesse cose nello stesso modo ogni giorno. Successo in forma di perdita di peso o sviluppo muscolare è dipendente facendo loro. Non fare le stesse cose invita fallimento sotto forma di aumento di peso e livelli di energia bandiera. Che quasi sempre risultati nella triste, quasi tutta la notte tornano al cibo negozio di alimentari, non integratori a tutti, e semplicemente essere sedentari. E 'forse più educato per dire che coloro che sono in uno stile di vita fitness sono eccezionalmente buoni e molto regolari abitudini. Questo è un modo non peggiorativo di parlare del persistente fare delle cose buone. Eppure, le real-persona critica umani presumibilmente vedono ancora le persone coscienti di salute come essere agganciato su salute e, quindi, in grado di godere appieno la vita umana. Che un abuso di psicologia questa verità is.The è che la gente critici sono quelli che sono colpevoli di meno di ritualismo sano. Mangiano gli stessi tipi di alimenti contemporaneamente. Questi sono in genere i tipi di zucchero alto contenuto di grassi e, preferito perché suppone un sapore migliore e sono più di riempimento. Inoltre, queste persone prendono la loro versione di integratori in forma di bicchiere di vino notturno di birra (nel migliore dei casi.). E, sempre giocare a golf durante i fine settimana, tempo permettendo, o camminare sempre tutto il modo per il parcheggio ogni giorno di lavoro. Queste cose, pensano, sono abbastanza per tenere chiunque sano. E 'difficile non ridere a quelli che sono come questo. Eppure, come ce ne sono tanti che sono come questo, è necessario provare la loro comprensione. Forse non hanno mai sperimentato la gioia di vivere in modo sano. Forse non sono mai stati fuori per uno sport al liceo. Se fossero stati, non sarebbero mai in modo grossolano da pensare di una persona sana come psicologicamente malato per la sua o le sue abitudini di vita disciplinato. Poi si renderebbero conto che non c'è davvero un modo migliore di vivere - un pieno di abitudini che fanno un felice di essere fine alive.The creativo per la comprensione di queste persone è quello di suggerire che ottenere in forma e restare così per sempre è solo una sostituzione di abitudini sane per i cattivi. Ma questo è molto facile da dire. E 'molto più difficile da fare in realtà. Questo perché le abitudini di vita standard americano sono praticamente ritualistici e quindi quasi impossibile rinunciare. Tuttavia, nell'interesse di fitness, si dovrebbe davvero lavorare duro per fare proprio that.For ulteriore riflessione sulle buone abitudini di fitness ordinare il mio ebook Think and Grow Fit
By:. Mark19