Hmb Oddity - muscolare Integratori Building Research

GlucoseGlucose è lo zucchero nel sangue normale. Nella dieta proviene dalla ripartizione di amido (un polimero del glucosio) e di zucchero da tavola (un disaccaride di glucosio e fruttosio) e altri disaccaridi (ad esempio, maltosio, lattosio). Perché è lo zucchero nel sangue normale, muscoli e altri tessuti hanno recettori per esso, co-trasportatori che aiutano a farlo in cellule ed enzimi speciali per scomponendola in tutto il corpo per raccogliere l'energia metabolica da it.One delle sue azioni sembra coinvolgere un'interazione con L-leucina e probabilmente altre BCAA per ottenere il carburante nel tessuto muscolare. Sembra logico che HMB (beta-idrossi-beta-metilbutirrato), che un metabolita di L-leucina ed è il migliore degli integratori costruzione del muscolo sul mercato, ha anche un potenziale ruolo nel fomentare cells.With muscolo che breve rassegna, si può capire perché la recente ricerca che cito qui di seguito è stato diretto a scoprire di più su i ruoli potenzialmente interdipendenti di HMB e glucosio in una formula.Note supplemento combinato che la formula che ho descritto ci si basa su una solida ricerca, e coinvolge anche un effetto di potenziamento da glucose.Odd ResearchYou può non rendersi conto di quanto costoso è quello di condurre uno studio di ricerca che coinvolge soggetti umani. Beh, è ​​molto costoso. Ecco perché due difetti costanti caratterizzano gli studi più umani: 1) troppo pochi soggetti, e, 2) non fanno valutazioni dose-dipendenti (cioè, quanto di quello che provoca che cosa ... spero che sia almeno un po 'chiaro ). Usano un piccolo gruppo di persone e un livello di dosaggio di variable.This trattamento è la citazione completa dello studio in questione: Vukovich MD, Slater G, Macchi MB, Turner MJ, K Fallon, Boston T, Rathmacher J. beta- idrossi-beta-metilbutirrato (HMB), cinetica e l'influenza di ingestione del glucosio negli esseri umani. J Nutr Biochem. . 2001 Nov; 12 (11) :631-639 Tre protocolli di trattamento sono: 1) una prova modificata tolleranza al glucosio (75 g di glucosio) (GLU), 2) l'ingestione orale di 3 g di HMB con acqua (HMB), e 3) ingestione di 3 g di HMB con 75 g di glucosio (HMB + GLU) 0,75 grammi di glucosio! Questo è un sacco di glucosio. Se io peso fuori un cucchiaino colmo di polvere di glucosio nella mia cucina, si parla di 7,8 grammi. Immaginate: 75 grammi è più di 9,5 teaspoons.Furthermore, il rapporto tra glucosio per HMB è 25:1. Questo è un sacco di risultati glucose.The, tuttavia, erano buoni per quanto riguarda la quantità massima di HMB con glucosio, e del tempo di permanenza nel plasma (espresso come la sua emivita). Tuttavia, il protocollo utilizzato semplicemente troppo glucosio. (Confrontare l'importo qui, 75 grammi, con la quantità di zucchero in un 12 oz lattina di Coca Cola, che è di circa 45 grammi - wow) Immagino mi sono fatto chiaro su come stupito io sono per l'enorme quantità di glucosio utilizzato in questo studio. Senza valutazione dose-dipendente, non abbiamo idea se tale importo è necessaria per suscitare i risultati riportati. Esso può essere eccessivo e può not.I tendono a pensare che è eccessivo, però. Questo è in parte perché gli studi analoghi che utilizzano la creatina, che influenza ed è influenzato anche dal glucosio per via orale, mostrano un rapporto benefico di circa 5:1 (glucosio di creatina) Ah, le stranezze della ricerca scientifica
By:.! Dr . Dennis Clark