Alcuni avvisi ai pazienti diabetici devono prestare attenzione a

Il diabete è un particolare tipo di malattia. Ci sono elevate esigenze di diete quotidiane dei pazienti diabetici. Allora cosa dovrebbero le persone affette da diabete di prestare attenzione alla loro dieta quotidiana? Seguito sono riportate alcune avvertenze date dal experts.First, anche se si suggerisce che i pazienti diabetici dovrebbero mangiare meno cibi con alto contenuto di zucchero, tuttavia, non significa che essi non dovrebbero mangiare lo zucchero a tutti. Ad esempio, alcuni frutti sono ricchi di zuccheri, ma al tempo stesso, contengono anche vari tipi di vitamine, che sono molto vantaggioso per il corpo dei pazienti diabetici. Come risultato, i pazienti con diabete devono camminare su questo equivoco, e rendersi conto chiaramente che non tutti gli alimenti dolci sono controindicati per them.Second, i pazienti diabetici dovrebbero limitare il contenuto di colesterolo nella loro dieta quotidiana. Quando la condizione di diabete non è ben controllato, sarà facilmente aumentare il colesterolo nel siero, e portare a complicazioni vascolari del diabete, malattia coronarica e così via. Pertanto, i pazienti diabetici dovrebbero limitare il contenuto di colesterolo nella loro dieta quotidiana, con meno di trecento milligrammi al giorno in generale. Come risultato, i pazienti diabetici dovrebbero mangiare carne meno grassa e rigaglie animali quali cuore, fegato, reni, cervello e così via, perché questi alimenti contengono tutti una grande quantità di colesterolo. Al contrario, possono mangiare più carne magra, pesce, gamberetti e così on.Third, mangiare cibi morbidi farà l'aumento di zuccheri nel sangue rapidamente. Se il riso è fatto in porridge, alcuni dei amido sarà cambiato in destrina, che è più facilmente digerito e assorbito di amido. Così sarà presto cambiare in glucosio nel corpo umano, in modo che per far salire la glicemia rapidamente. Come risultato, i pazienti con diabete non dovrebbero mangiare troppo cibo morbido. Al contrario, cibi duri sono più adatti per loro, perché questi alimenti sono più lente da digerire, in modo che essi non rendere il sangue zucchero ascesa rapidly.Fourth, sebbene i cibi con alto indice glicemico possono avere maggiore impatto sulla glicemia dopo il pasto, tuttavia, se solo mangiare cibi a basso indice glicemico, sarà facilmente portare ad uno squilibrio nutrizionale. Il modo più efficace per controllare la glicemia dopo il pasto è quello di mescolare il cibo ad alto indice glicemico e indice glicemico basso cibo insieme, in modo da ridurre l'impatto del cibo sulla glicemia dopo il pasto
By:. Chenxia Wang