Attacchi di panico e ansia, Do They La vostra vita?

Ricordo vagamente i prossimi 20 minuti, ma un poliziotto mi sono imbattuto attraverso le fasi come si sono sviluppati. Pur nella mia macchina ho forzato la mia strada in consegna tra il traffico per raggiungere la corsia dell'autostrada, ho poi apparentemente invertito giù per la rampa verso l'a venire traffic.However, essi dicono che nessun corpo muore mai di panico attacco, ma il mio comportamento in quella mattina potrebbero aver causato damage.Once grave avevo finalmente raggiunto il fondo della rampa di un agente di polizia era parcheggiata dietro di me e aspettò che la mia prossima mossa, una volta che si era reso conto che non avevo intenzione di spostare lui fatto un passo fuori dal suo veicolo e ha aperto la porta. Si rese conto immediatamente che qualcosa non andava, ci siamo seduti e non si poteva dire a questo giorno quello che ha detto a me. Ha chiamato l'ambulanza e mi ha portato in ospedale per loro di diagnosticare che avevo subito un attacco di ansia, anche se in questi giorni la sua chiamata un attacco di panico, come ansia e panico sono leggermente different.I non aveva idea di cosa fossero in corso su tutto quello che sapevo che qualunque cosa è successo non era giusto, ho pensato che stavo per morire lì e nel car.I andato al mio medico locale che ha fatto del suo meglio per spiegare la mia esperienza, ma sentivo che non ho ben capito , la spiegazione data era dovuta alla mia risentirsi dividere da una relazione a lungo termine soffrivo di ansia e tutto era preso troppo da bare.As il passare degli anni gli attacchi di panico è apparso dove e quando ne avevano voglia e senza preavviso, in modo da Ho iniziato a evitare i luoghi di esperienze negative, ma questo è diventato peggio perché era ora effettuando la maggior parte delle aree della mia vita. Non potevo più avere un rapporto per la paura di essere chiesto di andare da qualche parte o fare qualcosa che non potevo affrontare, ad esempio, su un autobus o un treno o un aereo, luoghi anche semplici come i centri commerciali e le case immagine divenne no go zone per me.In 2007 sono diventato totalmente depresso ed è stato prescritto antidepressivi dal mio medico che ho preso per sei mesi o giù di lì, ma ero determinato ad affrontare questo e risolvere una volta per all.After diversi mesi di ricerca che hanno affrontato la consulenza sessioni che non mi ha aiutato per niente, sono incappato in un libro che mi a una migliore comprensione degli attacchi di panico e anxieties.This guidato è stato un enorme passo avanti e la cosa più importante di tutte è che l'autore crede di poter fare tutto andare via e non come il mio dottore ha detto che è stato, tutto ciò che si può fare è di essere insegnato come controllare it.This era inaccettabile e ho faticato su, fino a quando sono stato presentato a una giovane signora con un mio amico. Ho scoperto da lei che era un malato, che mi ha scioccato un po 'come non avrei mai mai fornito le informazioni. Con queste informazioni ho confessato la mia sofferenza e lei gentilmente mi ha presentato ad un sistema che poi ho guardato dentro e acquistato, la sua non è una cura miracolosa è un programma con un sacco di sostegno e di orientamento. Ho continuato a lavorare con questo programma per più di sei mesi e sentirsi veramente bene con me stesso e raggiungere così tanto da abbattere le mie barriere, che sono stati in chiusura per così long.I era stata affrontando e vivendo con gli attacchi di panico per così tanto tempo che avevo dimenticato come vivere, ora sto vivendo e godendo la vita again.Good fortuna a tutti
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