Superare la depressione e l'ansia - La Radice - Motivational Speaker (nNOS Studios dell'Ohio)

I nostri cervelli non sono condizionati i nostri desideri o non wants.At un certo punto, è stato pensato per essere impossibile da superare. Depressione. Ansia. Rabbia. Paura. Disturbi emotivi di ogni genere. Così diversi come i disturbi sono, il sistema su cui operano è lo stesso. La scienza dietro a quello che sta succedendo nel vostro cervello è il same.Medication indirettamente rende la condizione più tollerabile ... non si può risolvere il problema. Sfortunatamente, molte organizzazioni ben intenzionate supportano solo la questione del modo in cui molto si cerca di correggerlo. Capirete perché in bit.Our corpi, le nostre azioni, sono semplicemente un risultato finale delle nostre convinzioni e abitudini. Scientificamente, credenze sono reti neurali nel nostro subconscio, e queste reti neurali sono ciò che comandi il nostro corpo. Controllano tutto: la guarigione, il funzionamento di ogni cellula del nostro corpo, il nostro equilibrio, il sonno, ecc Questo mi porta a ricordare che ciò che abbiamo costantemente concentriamo su, direttamente o indirettamente, diventiamo parte delle nostre credenze. Avrete notato come le persone che sono costantemente preoccupati per ammalarsi, sono sempre malati. Le persone che credono che stanno vivendo la depressione e l'ansia, saranno notando tutto quello che indica i sintomi di depressione o ansia o qualunque sia il caso. Questo, amico mio, afferma solo i tuoi pensieri sulle s 'il condition.Let guardare un po' più profondo a ciò che sta realmente happening.In poche parole, ci sono due meccanismi nel cervello che stanno facendo questo accada in tempo reale. Quello che ne parleremo in questo articolo si chiama il sistema d'attivazione reticolare (RAS). Il RAS è come un motore di ricerca nel nostro cervello, alla costante ricerca di "dati" o cose che sostengono le nostre convinzioni. Proprio come si usa Google e immettere una parola chiave o una frase, la RAS è alla ricerca per le "parole chiave" del nostro cervello: le nostre credenze. I dati che viene trovato, viene poi trasmesso dalla nostra mente cosciente, e solo allora abbiamo consapevolmente o deliberatamente, riconoscono it.To illustrare, pensa a come prima di avere acquistato l'auto, non hai mai veramente notato quante auto come la tua sono sulla strada. Poi, dopo che è stato acquistato, o realmente iniziato a cercare in esso, si cominciò a notare molto di più di loro. Non è che i tuoi occhi non hanno visto prima, ma non era quello che i vostri RAS stava cercando, in modo che ho sputato fuori prima che si è venuto a il cervello recognition.Our coscienti non conoscono la differenza tra i nostri desideri e don 't vuole. Funziona con il materiale che alimentano - le cose che ci concentriamo su. Quindi, se la depressione e l'ansia sono una parte della nostra attenzione, diventano le nostre convinzioni. Le nostre convinzioni poi istruire il cervello per trovare quello. La RAS comincia a notare gli articoli che parlano di depressione e ansia. Inizieremo a vedere la depressione e l'ansia spettacoli correlate e le storie e le statistiche. Noi cominciamo a imparare da questi articoli e spettacoli, etc, su quanto sia difficile ... ma cosa sta succedendo davvero scientificamente è: ... stiamo creando punti di riferimento nel nostro cervello, suggerendo che la difficoltà è associata a depressione e ansia, e che la depressione e l'ansia sono associati con noi. Non è un buon momento. Ma il cervello fa proprio quello che dice di fare. E 'come un campo. Il campo non si cura se si pianta un seme velenoso o commestibile, o entrambi. Si tornerà qualunque cosa tu decida di piantare. I nostri cervelli torneranno qualunque pensieri e sentimenti decidiamo di concentrare on.To vostro successo, Dennis AndrewNNOS Studios Motivational Speakers Divisione
By: Dennis Andrew