Senti triste? Talk About It

Hai mai svegliato una mattina, e sentivo triste, senza sapere perché? O forse qualcosa di terribile è accaduto nella tua vita, come la morte di un membro della famiglia, che ha lasciato è completamente depresso? La dura verità è che, non importa quali problemi si ha attualmente o difficoltà si può essere attualmente sottoposto, oltre il 95% delle persone non mancherà di tenere i loro problemi a se stessi. Che ci crediate o no, a volte solo a parlarne con qualcuno sarà immediatamente ti fa sentire better.I 'ho visto accadere un numero infinito di volte, dove un piccolo incidente, come il tuo migliore amico non ti chiama per un giorno o di credere che si attirano più il tuo ragazzo /ragazza, si sviluppa in problemi più gravi, come ad esempio una minore autostima, depressione cronica, depersonalizzazione, e tutta una serie di altri disturbi psicologici lavoro straordinario, se il problema non viene affrontato gente with.Most non capire il potere della realtà parlare, o scrivere i loro problemi. Non riesco proprio a sottolineare abbastanza quanto questo sia importante. Non dovete mantenere i vostri problemi a te stesso! Molto spesso, quando si parla di qualunque cosa che ti preoccupa con l'ascoltatore, si arriva con la migliore soluzione al problema, prima che l'altra persona diventa ancora di aprire la bocca. È così potente parlare è. Ora però, con l'incarnazione di internet, si può anche fare del tutto anonima. Per esempio, se non c'è nessuno nella tua vita che si sente molto vicino, ci sono siti come KissMyBooBoo.net e answers.yahoo.com che in realtà permette di condividere i tuoi pensieri con gli altri, fare qualsiasi domanda, nel caso di risposte . Yahoo e Answerbag, o scrivere perché si 're attualmente sentirsi giù, nel caso di kissmybooboo. Quindi, in realtà, non ci sono più motivi per mantenere i vostri problemi da soli anymore.So, la prossima volta che ti senti triste, hai 2 opzioni. 1. Parlate di persona di qualcuno nella tua vita che si prende cura di te. 2. Visita uno dei siti sotto forma anonima, scrivere quello che è successo, e aspettare che gli altri membri di inviare feedback sulla tua domanda /denuncia. E non dimenticate, mantenendo i vostri problemi a se stessi è come rifiutarsi di fare un intervento chirurgico per rimuovere un coltello dentro di te
By:. Frantz Etienne |