Le erbe per la depressione e altri modi naturali per batterlo

Se siete affetti da depressione, allora c'è una buona probabilità che stai prendendo alcuni farmaci. Il problema con prescrizioni, tuttavia, è che tendono a promuovere dipendenza. Il corpo diventa immune ai loro effetti, quindi sei costretto ad aumentare il dosaggio. Inoltre, i farmaci portano sempre effetti collaterali. Ecco perché si consiglia di guardare in trattamenti naturali per la depressione. Si noti che non tutti sono sostenuti con gli studi clinici o diversi anni di studi di laboratorio, tuttavia, dai dati raccolti, basato sull'osservazione di entrambi i pazienti e medici, rivela la loro certo livello di efficacia. Alcuni di questi trattamenti naturali includono erbe come il seguente: Rhodiola RoseaThis trattamento naturale per la depressione appartiene alla famiglia delle Crassulaceae. Si trova normalmente nei paesi più freddi, come l'Islanda e la Russia. L'uso di Rhodiola per il trattamento delle malattie risale alla metà del 1700. Ha la capacità di aumentare l'energia e la concentrazione. Le persone che lo assumono sviluppare migliori mezzi fisici di far fronte allo stress. Questi spiegano anche perché l'erba è spesso dato per gli astronauti e gli atleti russi. LavenderOne delle erbe per la depressione, la lavanda è facile da riconoscere, con il suo blu a fiori lilla, e steli sottili e delicate. Emette anche un profumo molto rilassante, che è vantaggioso per coloro che sono affetti da depressione emicrania correlata. Inoltre, sulla base dello studio dell 'Università del Maryland Medical Center, previene spasmi del collo, testa e cuoio capelluto a causa di infiammazione dei vasi sanguigni. KavaAnother delle molte cure naturali a base di erbe per la depressione è kava. E 'così efficace nel trattamento della depressione, malattie professionali è già altamente raccomandato in diversi paesi in tutta Europa. E 'dimostrato di lavorare con insonnia troppo. La sua efficacia è simile a prendere benzodiazepine. Tuttavia, poiché questo è un'erba, effetti collaterali sono quasi nulle. Gingko BilobaA rimedio naturale per la depressione, gingko biloba è una delle erbe più studiate nel mondo di oggi. Esso è usato per trattare la disfunzione erettile, vertigini, malattie cardiache, sindrome di Raynaud, e persino la demenza. Più di tutto, l'erba è utile per le persone che soffrono di depressione. Gingko biloba contiene terpenoidi che dilatano i vasi sanguigni, causando una migliore circolazione del sangue. Il flusso di sangue adeguato quindi aumenta l'umore. San Giovanni WortPerhaps il migliore di tutti i rimedi naturali a base di erbe per la depressione è l'iperico. Questa erba cresce in Europa e in varie parti del Nord e Sud America. Indicato anche come erbaccia di Tipton, questo porta fiori gialli vivaci e si trova spesso in natura. Gli scienziati non sono d'accordo sulla ragione principale per la sua efficacia, salvo che rallenta la rimozione di serotonina dal cervello. La serotonina è il neurotrasmettitore ritenuto responsabile di stati d'animo positivi. Utilizzando questi rimedi naturali depressione con erbe MessagesThese subliminali può essere utilizzato anche in combinazione con altri metodi naturali di trattamento della depressione come messaggi subliminali. Messaggi subliminali mirano a cambiare la percezione della vostra mente. Forse non siete consapevoli del fatto che la guarigione deve iniziare nella mente. Costantemente utilizzando messaggi subliminali cambia il vostro sistema di credenze da qualcosa di negativo a positivo
By:. Nelson Berry