La caffeina è favorevole?

Ovunque si guardi, le persone stanno dando la caffeina. Mentre ci sono alcuni che sono onestamente allergici ad esso, la maggior parte delle persone lo fanno a causa della pressione dei pari. Ovunque si guardi ci sono articoli su come la caffeina è terribile. La prima cosa che una donna in attesa di nuova viene detto di fare è rinunciare caffeina. Il primo insegnamento dato ad un individuo che vuole "ottenere in buona salute" è quello di rinunciare caffeina. Il primo segno che una persona vuole ottenere più sano è quasi sempre la caffeina abbandono di. La verità è che ci sono diversi vantaggi legati alla caffeina troppo. Scherzi a parte! Qui sono alcuni dei vantaggi chiave di studio di ricerca caffeine.A eseguito da Harvard University ha confermato che gli uomini che consumano circa quattro tazze di caffè con caffeina al giorno sono molto meno probabilità di essere colpiti dal morbo di Parkinson. La sua probabile che questo accade perché la caffeina aiuta le molecole di dopamina del cervello rimangono attivi. Essi credono che sia anche possibile che, a causa di blocco della caffeina di recettori dell'adenosina, il cervello diventano meno probabilità di sviluppare il beta-amiloide. Questo potrebbe essere la targa del cervello che è stato collegato alla malattia di Alzheimer. Anche se non ci sono studi in merito, se la caffeina sarà effettivamente rendere più intelligente (per quanto ne sappiamo), essendo in grado di ridurre il rischio di Alzheimer e di Parkinson è abbastanza cool.There sia di ricerca che attesta che la caffeina aumenta la pressione sanguigna del vostro corpo . Ciò significa che l'aumento del consumo di caffeina potrebbe mettere a rischio maggiore di malattie cardiache e il fallimento. Ci sono stati studi, tuttavia, che dicono l'alternativa. Brooklyn College ha commissionato la ricerca ha mostrato che gli uomini che hanno assorbito un paio di tazze di caffè ogni giorno sarebbe meno probabilità di sviluppare problemi cardiaci. L'idea di base è che, se non si dispone già soffre di ipertensione quindi caffeina non dovrebbe causare il problema per accadere. Se attualmente soffre di problemi al cuore, però, si dovrebbe evitare di prendere in caffeine.There sono alcuni che credono caffeina può anche aiutare quando si lavora fuori. La contrazione muscolare è sicuramente affidamento sulla liberazione del corpo di calcio. Adenosina aiuterà il corpo a regolare questo. Caffeina blocca i recettori dell'adenosina del cervello effettivo. Mentre che suona controproducente resta il fatto che se i recettori dell'adenosina sono bloccati, il cervello innesca gli impulsi elettrici. Quei desideri provocano esplosioni di rilascio di calcio in tutto il corpo. Perché i muscoli richiedono calcio per lavorare fuori, il calcio in più che viene rilasciato può contribuire a rendere il vostro allenamento più effective.Obviously, l'elemento principale per ottenere la caffeina a lavorare per voi sta prendendo in con moderazione. Anche se la caffeina potrebbe essere buono per la prevenzione delle malattie e aumentare la salute, che non è una buona scusa per andare sopra le righe nel vostro consumo di esso. La verità fondamentale è che l'assunzione in un sacco di caffeina è in realtà molto male per te. Una volta ingerito con moderazione, tuttavia, la caffeina può davvero aumentare la vostra salute generale. Chi non poteva desiderare di smettere di malattie cardiache? Chi non preferirebbe evitare la malattia di Parkinson? Chi non vuole veramente il suo lavoro i piani per essere più efficace? La caffeina può sicuramente aiutare con tutto ciò che - basta che non si va in mare
By: Bartolomeo Higginthorpe
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