Come indossare il contapassi correttamente

Un contapassi misura quanti passi un camminatore , appassionato di jogging o corridore prende durante una sessione di allenamento . Se il pedometro non è indossato nel modo giusto, le letture potrebbero non essere valide . Cose che ti serviranno
Contapassi
Show More Istruzioni
1

Utilizza la clip sul contapassi per attaccarlo al girovita dei vostri abiti . Dovrebbe essere sul lato del corpo , con la parte superiore più vicino possibile al punto superiore della pelvi.
2

Il contapassi dovrebbe essere in una posizione diritta verticale o orizzontale con i numeri rivolti up .
3

indossare sempre il contapassi sullo stesso lato per letture coerenti .