Sei imballaggio sul peso Bere Sport e Salute Bevande

Untold migliaia di americani riferiscono che bevono questi sport e la salute e prodotti per il fitness per molte cause tra cui una maggiore immunità da malattie, "la salute generale migliore", "energia", e per il fatto essi sostituiscono "nutrienti vitali." Essi non hanno alcun concetto delle calorie, la quantità di zucchero o la realtà che l '"energia" è causato da elevate quantità di caffeina malapena sano e sicuramente non "naturale". Tutto inizia con la pubblicità ingannevole: "bevande sportive sono un bene per voi, il contenitore completo ha solo 55 calorie Questo è 1/3 delle calorie in una bottiglia di soda normale.». Il problema è che è la parte che è cinquanta calorie. La maggior parte del glucosio bevande zuccherate sono disponibili in varie bottiglie di dimensione. In bottiglia più frequente, ci sono 2,5 porzioni, quindi le calorie totali del vaso sono cento venticinque e il contenuto di glucosio è di 44 grammi. Quante persone condividono la loro bevanda con un paio di of.other persone? Le persone hanno speso 1 miliardo di dollari per i prodotti dello scorso anno. Come ha fatto tutto questo iniziare? Che cosa significano queste bevande fanno? Qual è il miglior fluido per evitare la disidratazione? Come è nato questo sport Enorme Beverage Equivoco portare a tali grandi problemi? Gli scienziati dell'Università di Fl nel 1965 usati staff di calcio dell'università di testare una bevanda unica queste persone avevano sviluppato per combattere la mancanza di liquidi. I partecipanti è piaciuto molto. Hanno chiamato la bevanda sportiva dopo la mascotte della University. Dopo la Florida battito Georgia Tech 27-12 nel 1967 Orange Bowl, l'allenatore perdente proclamato a un giornalista: «Non abbiamo avuto il Gatorade". Che hanno fatto la differenza. "E questo è stato l'inizio del malinteso che ha portato in peso dopo chili di aumento di peso per gli adulti inattivi, bambini e adolescenti. Bevande sportive sono grandi per la reidratazione qualsiasi persona che è in realtà giocando atletica fuori in calore che sono più di novanta minuti, e coinvolgono ad alta intensità e capacità di resistenza Le parole da ricordare sono:. calore, all'aperto, più di 90 minuti e sostanziale intensità e capacità di resistenza bevande sportive non hanno posto per la maggior parte di adulti, bambini o ragazzi che fanno luce. esercizio-peso, soprattutto all'interno di un edificio con aria condizionata, non sudare pesantemente, o non fare esercizio fisico tutti. In questo scenario, semplice acqua minerale fredda è del tutto soddisfacente e non aggiunge centinaia di calorie e tazze di zucchero. Bere un 150 calorie bevanda sportiva , avrà la maggior parte degli uomini e delle donne più di 30 minuti di cammino a "bruciare". Se si beve ogni giorno per un anno, si otterrà più di 20 libbre di fronte eccesso fat.Let s 'esso, l'acqua potrebbe essere buono per una persona ma per molte persone è poco interessante., ma lo chiamano "vitamina" rendono in bellissimi colori pastello e lo chiamano "bene" e "sano", aggiungere tanto zucchero come in una normale bibita e tutta una grande quantità di caffeina e si dispone di un successo. Il problema è che quasi tutti hanno più vitamine di cui hanno bisogno. Poiché il piano americano medio mangia prevede l'indennità nutrizionale raccomandata di vitamine e minerali. Inoltre le vitamine E, A, D e K non si sciolgono in acqua e può essere utilizzato solo con un pasto che contiene grassi. conseguenza qual è il valore di metterle in un vaso di acqua? Per il buon gusto, grammi 32 di zucchero, la stessa di una lattina di regolare soda viene aggiunto. Uno dei problemi è ingannare se stessi a pensare che consumano trentadue gr di zucchero è "sano". L'emissione di nuovo come le bevande sportive non essere ingannati da l'aura "sano" che li circonda Guarda l'etichetta contenuto
By:. rlipmanmd @ aol.com