Ulteriori Vitamine B - qualcosa solo su esigenze di tutti

Non vi è attualmente una tendenza crescente nella cura della salute verso la medicina integrativa. Medicina integrativa si basa su terapie alternative che hanno qualche scienza dietro di loro così come approcci medici tradizionali. Un focus è posto sulla medicina preventiva e potrebbe comportare cambiamenti nello stile di vita. Nei pochi ultimi anni, sia per i professionisti convenzionali e integrative di assistenza sanitaria hanno posto un ottimo affare di messa a fuoco l'importanza della vitamina D. practioners integrativi sono ora dando le vitamine del gruppo B un sacco di attenzione pure. In realtà, la maggior parte sono ora raccomandando una sorta di integratori vitaminici B per coloro che stanno cercando di migliorare la loro salute generale. Vitamine del gruppo B vengono effettivamente utilizzati per curare la depressione, stanchezza, basso consumo di energia, il dolore, la pressione alta, problemi neurologici, l'infiammazione e l'emicrania. Ovviamente, un altro motivo molto frequente che gli uomini e le donne con supplemento di vitamine del gruppo B è causa di avere bassi livelli ematici. A causa del fatto ciò che è visto come un livello accettabile di sangue è in aumento, questo sta diventando sempre più frequente. Solo pochi anni fa, se si è andato dal medico e testato come aventi livelli di B12 di 200, questo è stato considerato perfettamente accettabile. Qualcosa tra 200 e 400 erano nella fascia bassa del range di normalità e crede di essere nulla di cui preoccuparsi per quanto riguarda. Prove mediche ora indica che questa gamma è abbastanza basso per aumentare il rischio di sviluppare malattie croniche e causare gravi effetti collaterali neurologici. A causa di questo fatto, è ora raccomandato che i livelli ematici di 800 sono più alti sono ora più vicino a ideale. Perché gran parte del cibo che mangiamo è troppo elaborati e il fatto che abbiamo così tanto stress nella nostra vita, i professionisti della salute ormai credono che solo per quanto riguarda tutti dovrebbero iniziare a prendere integratori di vitamina B. Integratori orali possono andare bene in molti casi. Si tratta semplicemente di prendere un ampio supplemento di vitamina B base, come un B-50 capsule. Tuttavia, questo non è sempre sufficiente. Il motivo è che ci sono numerose persone che ottengono più di abbastanza B12 nelle diete normali, ma che hanno ancora bassi livelli di B12 a causa del fatto che l'organismo ha difficoltà ad assorbire la B12 e assimilarla nel flusso sanguigno. Colpi di B12 può essere un significativamente migliore alternativa per coloro che stanno gestendo le sfide di assorbimento. Questo permette grandi dosi di vitamine del gruppo B per essere consegnati direttamente nel flusso sanguigno. E 'una buona idea di parlare con il medico e scoprire se l'integrazione con vitamine del gruppo B è giusto per te
By: Wendy Polisi