Come faccio a sapere se soffro di depressione?

La depressione è una malattia che colpisce tutto il corpo. Cambia il modo in cui mangiamo, dormiamo, e comunichiamo il nostro lavoro quotidiano. La depressione è una malattia che molte persone hanno un problema di riconoscimento. Alcune persone lo vedono come una mancanza o di forza di volontà, debolezza personale o per pigrizia, ma questo non è semplicemente il caso. La depressione è uno squilibrio chimico nel cervello e uno che può essere diagnosticata, trattata e superata, ma prima che il paziente deve riconoscere il problema. Così come fa una persona a sapere se si soffre di depressione? ChangesThe cambiamenti comportamentali nel vostro comportamento sarà riflettente delle emozioni negative si verificano. Sentendosi a disagio in situazioni sociali è un problema comune, si può avere alcun desiderio di interagire e quindi passare più tempo da sola e isolata. Ci può essere anche un drastico cambiamento nelle abitudini alimentari: o mangiare molto di più o molto di meno. Una perdita di appetito sessuale è anche comune e relativi ad ansia nelle situazioni sociali e personali. Trascurare l'aspetto e l'igiene personale può verificarsi così come la negligenza della pulizia della vostra casa. Perché la depressione si manifesta in una mancanza di produttività, non è raro per le faccende domestiche a soffrire a result.Changes in thoughtsIf si lavora o sono a scuola, si potrebbe scoprire che è più difficile concentrarsi e prendere decisioni. Molti malati di depressione rapporto di elaborazione delle informazioni difficoltà e problemi con la loro memoria a breve termine. Essere eccessivamente critico del vostro lavoro e la vostra capacità, e con un eccessivo senso di colpa sono anche sintomi comuni. In casi estremi, una persona può avere pensieri e nelle emozioni tendencies.Changes physicalityNegative autodistruttive hanno diretta influenza sul corpo. Una persona che soffre di depressione può soffrire di stanchezza cronica, anche se stanno dormendo molto più del solito. L'insonnia è un sintomo comune. L'incapacità di spegnere i risultati pensieri in una persona, che sveglio per ore, incapace di dormire, ma anche in grado di fare nulla. Alcuni malati trovano che dormono molto più del solito, a volte spendendo la maggior parte della giornata a letto, ma ancora si sentono esausti. Il mal di schiena, dolori muscolari e mal di testa intensi sono anche comuni come è un cambiamento drammatico nella diet.Treating il problemIf si sente che si può essere affetti da depressione, è di vitale importanza che si parli con il medico. Il medico non sarà in grado di dire che si è affetti depressione forma semplicemente guardando te. Molte persone ritengono che il trattamento sarà inutile con la loro condizione, ma il trattamento è di solito molto efficaci e possono aiutare ad alleviare la condition.There sono una serie di trattamenti che possono aiutare, dalla consulenza ai farmaci. Per la depressione da lieve a moderata, la consulenza può essere un ottimo metodo di trattamento. Psicoterapia comporterà una discussione con un consulente qualificato sulla tua situazione. Questo può comportare parlando tue convinzioni, il tuo passato, e le vostre relazioni. Tutto ciò che si parla con il consigliere circa sarà ovviamente tenuto con la massima riservatezza
By:. Dr. Alan Weidner