Mai sentirsi solo: trovare gruppi di sostegno per la depressione oggi

Maria era una donna di successo. Si diresse verso un up-and-coming settore immobiliare ad Atlanta, in Georgia, e pioniere di un organizzazione non governativa per i giovani in difficoltà. Ma dentro di lei era turbata. Lei stava combattendo la depressione tutto da sola. Ha provato a parlare con amici e familiari, e anche se hanno offerto conforto e gentili parole, non hanno mai veramente del tutto capito la sua situazione. Forse stanco della solitudine e desolazione, si è uccisa. Maria è solo una delle migliaia di persone che finiscono morti a causa della depressione. La cosa peggiore è che non è davvero la malattia mentale stessa che li spinge al loro tombe ma la sensazione di isolamento e di completa disperazione. Se siete affetti da depressione, sappiate che non siete soli. Ci sono centinaia di uomini e donne, anche bambini e ragazzi, che stanno attraversando tutte le vostre lotte. Che cosa avete semplicemente bisogno di fare è di cercare i gruppi di supporto per la depressione. Come trovare la più ideale Depressione Groups1 Support. Chiedere l'assistenza di cliniche e ospedali all'interno della vostra zona. Molto probabilmente hanno il loro piccolo gruppo o che sono affiliati a uno. E 'molto più facile per voi a firmare se sei raccomandato dalla struttura sanitaria. 2. Richiesta di perdere consulente o uno psicologo. Il professionista che stai vedendo potrebbe essere anche offrendo servizi a determinate organizzazioni. Se sei pronto a condividere la tua storia con gli altri, è possibile richiedere il vostro consulente per farvi aderire al gruppo di sostegno. 3. Andare online. Molte di queste associazioni hanno già fatto la loro presenza in Internet. Questo per garantire che possano raggiungere il maggior numero possibile di persone ogni giorno. Si può semplicemente digitare "gruppi di sostegno" nei motori di ricerca come Google, ed è possibile generare centinaia di risultati. La cosa buona di check-out siti web è che si può avere un'idea generale di organizzazione e di come condurre sessioni di gruppo di sostegno. È più veloce e più facile per voi a decidere quale gruppo aderire. 4. Controlla il calendario settimanale dei giornali. Alcune di queste organizzazioni fanno invitare il pubblico a partecipare alle loro riunioni, e che pubblicano il calendario e altri dettagli sul giornale. Essi possono anche tenere beneficenza e altre attività. Assistere a uno ti dà l'opportunità di incontrare alcuni dei loro ufficiali, che può fornire ulteriori informazioni su se stessi. La scelta del gruppo di sostegno miglior supporto GruppoI migliori realtà dipende da voi. Bisogna prendere nota delle vostre esigenze e preferenze. Ad esempio, se si dispone di depressione maniacale, è consigliabile per la ricerca di gruppi di sostegno depressione maniacale. Anche voi volete cercare una organizzazione vi sentirete confortevole. La depressione ti dà già una sensazione indegna. Non si vuole aggiungere "sgradito" alla lista. Ci sono diverse attività che si può guardare avanti a gruppi di sostegno, tra cui parlare di messaggi subliminali del tipo "Io sono molto più grande di questa tristezza" o "Posso battere la depressione." L'idea principale è quella di eliminare i pensieri negativi e di mettere in quelli positivi. Curare la depressione non deve essere una battaglia solo uomo. Infatti, per superare la depressione, non si dovrebbe mai sentirsi soli. . Essere in un gruppo di sostegno oggi
By: Nelson Berry