Acquistando le migliori proteine ​​del siero di latte

ci sono una pletora di marchi là fuori così come si fa a scegliere quale proteina è il migliore da acquistare? alcuni hanno etichette davvero fantasiosi e altri pure , consente solo dire che potrebbe essere migliore. Ma è giudicare un prodotto da una grafica su un'etichetta davvero una buona idea ? Il modo migliore per determinare se il prodotto proteico è di buono è quello di guardare a ciò che tipo di proteina è. La migliore fonte di proteine ​​là fuori è proteine ​​del siero in quanto è ricco di aminoacidi e di facile assorbimento e digerito . Solo i migliori integratori di proteine ​​sarà ricco di aminoacidi e soprattutto gli aminoacidi essenziali . Stare lontano da prodotti che contengono uova, soia , proteine ​​vegetali come queste sono fonti di proteine ​​inferiori quando si impilano le loro contro proteine ​​del siero di latte. In alcuni casi alcuni di questi integratori di proteine ​​inferiori costano più di siero di latte ! quindi state attenti , integratori di proteine ​​costosi non si traduce automaticamente in una grande cosa product.Another si dovrebbe stare alla larga è zucchero , controllare l'etichetta nutrizionale del prodotto . Se vedi un grande di carboidrati in un prodotto che si può scommettere il vostro lo più pagando per lo zucchero e lo zucchero non è quello che ti serve . Alcuni prodotti della proteina del siero di latte cercano e passano questi integratori caricato da zucchero fuori come " gainers peso" o "costruttori muscolari " quando la verità della questione è il tuo solo ottenere meno della roba buona e più le cose cattive . Quando si cerca il miglior integratore di proteine ​​di acquistare , assicurarsi che non vi è alcuna aggiunta di zucchero e siero di latte è l'unica fonte di proteine ​​nel prodotto
By : . Xavier Houston