Naturale Anti infiammatori - che c'è da sapere su

infiammazione nel corpo è una reazione normale dei globuli bianchi del corpo per proteggerci dalle infezioni causate da batteri nocivi, virus e da altre sostanze indesiderate che entrano nel nostro corpo. Essa si manifesta esteriormente con arrossamento e gonfiore, con il calore e il dolore. Essa provoca disagio e malessere. Si richiede immediata attenzione e cura. L'infiammazione può avere come bersaglio una zona particolare come la tua pelle, seni paranasali, della prostata, della vescica o delle gengive. Si rompe l'equilibrio del corpo e provoca malattie, per esempio l'infiammazione di asma polmone tubi cause ". L'infiammazione può diventare un organismo a livello di condizione, ed è essere identificato come la causa fondamentale di molte malattie, come le malattie cardiache, il diabete di tipo 2, il cancro, l'artrite reumatoide e la degenerazione neurologica, tra cui il morbo di Alzheimer e di Parkinson diseases.Nature è abbondante con una pletora di integratori anti-infiammatori. Sono naturali, innocui e garantiscono benefici a lungo termine. Invece di consumare farmaci allopatici ora e poi per dolori magri, è meglio ricorrere a mezzi naturali. Uno dei migliori integratori di olio di pesce è di tonno, il salmone è una ricca fonte di omega 3 olio grasso. Si riduce la produzione del corpo di sostanze chimiche bio pro-infiammatorie. Essa contribuisce anche a ridurre i livelli di interleuchine infiammatorie, in particolare l'interleuchina-1 e un indicatore di infiammazione cronica. Gli studi hanno dimostrato che le persone con artrite reumatoide che hanno preso l'olio di pesce sono stati in grado di ridurre il loro dosaggio di farmaci anti-infiammatori. Si riduce anche il dolore e la rigidità. L'olio di pesce combatte l'asma, cistite, epatite, pancreatite, prostatite e dermatitis.Antioxidants trovano in vitamina C, E, selenio, controllo dei danni ossidativi da avere un effetto neutralizzante sui radicali liberi. Le cellule immunitarie provoca danni ossidativi che combattono l'infezione, e il danno ossidativo in corso spinge l'infiammazione cronica. Riducendo il danno ossidativo può aiutare l'infiammazione di controllo. La quercetina è uno dei flavonoidi, pigmenti vegetali idrosolubili comunemente noti per la loro attività antiossidante. Si smorza la produzione e l'attività di sostanze chimiche bio pro-infiammatorie, come i leucotrieni e le prostaglandine, e di bloccare il rilascio di istamina, la biochimica che provoca sintomi allergici come il naso che cola e prurito agli occhi. Un altro integratore anti-infiammatorio naturale bromelina. La bromelina è una miscela di enzimi che si possono trovare in tutte le parti del frutto ananas e piante. Si altera la migrazione dei leucociti e attivazione. I leucociti sono globuli bianchi. La bromelina è un bene per una lesione acuta o infiammazione causata da lesioni in atto, come ad esempio l'artrosi, con la sua on-going lesioni alla cartilagine articolare. Trovato in ogni famiglia, zenzero, contiene gingeroli, ha effetto anti-infiammatorio. Ginger ha dimostrato di ridurre il dolore sia da osteoartrite e l'artrite reumatoide. Lo zinco aiuta anche a ridurre l'infiammazione, ma rinforza anche il sistema immunitario. Uno dei modi migliori per tenere lontano dal dolore e l'infiammazione è di condurre una vita sana da avere pasti regolari, mangiare a destra e di esercitare regolarmente. Una dieta concentrata su verdure, frutta fresca, pesce, olio d'oliva, noci e cereali integrali può ridurre l'infiammazione. Integratori alimentari anche aiutare, e a differenza dei farmaci, funzionano senza causare le ulcere allo stomaco. In caso di dolore cronico e di infiammazione, il vostro medico per consigli esperti
By:. Helen Brownlee