La ricerca di acido linoleico coniugato, altrimenti noto come CLA, si sta espandendo in modo che gli scienziati non avevano precedentemente previsti. Sua origine storica è interessante in sé, uno studio del 1979 ha dimostrato che un estratto di carne applicato alla pelle topi ridotto la presenza di tumori. Il resto è storia, e da allora CLA è stato lodato dagli utenti per le sue capacità di gestione del peso. In particolare, si fa più che cambiare il numero sulla scala; testimonianze hanno dimostrato che la composizione corporea migliora per il meglio, con frequenti rapporti di livelli di grasso corporeo e diminuzione di massa muscolare magra in aumento. Questo articolo approfondire il motivo per cui potenzialmente può essere uno strumento semplice e naturale in nutrizione sportiva per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi sportivi. Vi è una quantità abbondante di dati compilati rispetto ai potenziali proprietà di gestione del peso degli acidi. In tutti gli studi scientifici valutati finora, l'acido ha dimostrato notevoli effetti sulla composizione corporea a dosi a partire da 3,2 grammi. Studi più promettenti hanno dimostrato che, quando combinato con una corretta dieta ed esercizio fisico, CLA è uno strumento che può accelerare le trasformazioni personali. Anche se il metodo esatto per cui le funzioni di acido linoleico coniugato non è capito, la sensibilità all'insulina sembra essere fondamentale. Come con altri elementi utili corretta alimentazione sportiva, controllo dell'insulina e manipolazione è in cima alla lista in termini di padronanza fisica. L'acido linoleico coniugato manipola essenzialmente meccanismo di deposito di grasso del corpo a livello cellulare in modo che gli acidi grassi e glucosio consumato viene deviato in membrane delle cellule muscolari. Perché il tessuto grasso cellula non riceve il glucosio e gli acidi grassi, non crescerà e quindi grasso non si accumula visibilmente. Per un atleta, nutrizione sportiva è una preoccupazione primaria nel mantenimento di un repertorio di miglioramento delle prestazioni e strumenti di prevenzione delle lesioni. Il mantenimento di una dieta solida costituita da proteine e carboidrati a basso carico glicemico, prendere un multivitaminico, e stretching sono esempi di componenti di una vita sana in generale. CLA può essere uno di questi strumenti, in quanto è relativamente sicura con effetti collaterali minimi e con particolare attenzione per i cambiamenti a lungo termine. I composti di acido sono tutti naturali, e funziona con il vostro corpo a produrre cambiamenti nativi. Naturalmente, una composizione corpo solido costituito da grasso corporeo bassa è utile in tutti gli aspetti della vita - soprattutto sport. Atleti che hanno grasso corporeo bassa hanno meno "bagaglio" su di loro, e, quindi, possono muoversi in modo più efficiente, più flessibile, e sono più veloci. Inoltre, l'aumento della massa muscolare può migliorare solo la forza e livelli di resistenza. Prestazioni sportive sarà rafforzata con CLA, e la parte migliore è che i cambiamenti sono evidenti, anche se l'assunzione è graduale. Fitness-saggio, a causa della maggiore conversione del glucosio in massa immagazzinata in ATP, il corpo sarà più efficiente con energia a basse percentuali di grasso corporeo. Questo è particolarmente vero riguardo il modo in cui CLA lavora con il corpo, come i muscoli ricevono i nutrienti cellulari delle calorie in eccesso che si consumano. Sebbene la forma isolata è più raccomandato a causa dell'efficienza del metodo di consegna, altre fonti di acido linoleico coniugato possono essere trovati in alimenti naturali. Kangaroo e altre carni nutriti con erba sono ricchi di CLA, come sono le uova e alcuni funghi. Tuttavia, si avrebbe bisogno di circa 5.000 calorie di queste fonti per vedere eventuali effetti visibili sulla composizione corporea e livelli di grasso corporeo. CLA è un composto naturale che si trova in natura che può essere una forza fare i conti con in nutrizione sportiva. Le migliaia di testimonianze hanno rivelato che quando preso abitualmente, il prodotto funziona per migliorare la composizione corporea di un atleta. Se combinato con una dieta adeguata e di allenamento, i risultati possono essere astronomical.For ulteriori informazioni riguardanti CLA, si prega di visitare MyReviewsNow.net Negozio A Casa Foto By:. Chickie maxwell