Come aiutare chi soffre di depressione

La depressione è il termine comunemente usato per descrivere i cambiamenti emotivi o si tratta di una malattia mentale legato al corpo, i pensieri e le menti. Ci sono alcuni segni di depressione e suggerimenti che possono essere usati per trattare con qualcuno che è depresso. I sintomi della depressione arruolato below.Warning segni di depressionWarning segni di depressione dipende dall'età e vari altri fattori. I segni premonitori di depressione per i bambini, adolescenti e adulti sono different.Low autostima: Una persona depressa si sente sempre che lui /lei è senza valore ed è ossessionato da un senso di colpa. Essi hanno per lo più una prospettiva poco chiara verso la realtà. Spesso criticano se stessi e anche pensare di suicidarsi e porre fine a questo lifeAlterations senza valore a livelli energetici: Si trovano ad affrontare anche le alterazioni dei livelli di energia, come a volte diventano inattivi o frustrati e arrabbiati. Essi sperimentano difficoltà nel prendere decisioni, avere memoria difettosa, e meno sintomi concentrationPsychotic: Le persone con depressione grave possono talvolta avere allucinazioni o deliri. Tali persone dovrebbero essere hospitalized.Changes delle abitudini alimentari e del sonno: Ci sono molti cambiamenti nelle abitudini alimentari. Essi possono non avere appetito o talvolta avere una maggiore sensazione di fame. Ci possono essere disturbi nel sonno di tale persona così. Essi possono tendere a dormire troppo o dormire per un duration.Apart più breve da questi altri segnali di allarme sono: Peso tendencyLack LossSuicidal di interesse sociale activitiesFrequently senti frustrato, arrabbiato, ansioso, e worriedHow affrontare DepressionThe prima cosa e soprattutto necessario per aiutare qualcuno che sta combattendo la depressione è quello di raccogliere informazioni sulla depressione. Esso dovrebbe includere informazioni come che cosa è esattamente la depressione, i segnali di pericolo, e la depressione treatmentOnce avete una breve idea di depressione disabilità, solo allora si sarebbe in grado di monitorare il problema dei vostri cari, causa la depressione, e il giusto trattamento richiesto per la depressione. Ci sono un gran numero di risorse affidabili come Internet, riviste di salute e riviste dove si possono trovare come informationKnow i fatti e le idee sbagliate circa la depressione e cercare di pensare alla persona interessata ovvero come la persona si sente in quella situazione. Ciò aiuterà a conoscere il problema in un modo migliore e anche aiutare a gestire la cosa properlyAvoid sempre infastidito, frustrato e arrabbiato sulla persona depressa. Si avrebbe un impatto negativo su di lui /herTake cura di se stessi e di discutere la situazione. Sfogare la vostra rabbia con un parente stretto o di un paziente friendGive udito ai problemi della persona depressa o break out emotivi. Condividere con loro informazioni e fatti circa la depressione e far loro capire che possono venire fuori. Possono avere una bassa autostima di se stessi. Spiegare loro che non sono deboli o uselessThey normalmente fare tutte le loro faccende e attività regolari. Potrebbero arrabbiarsi e rifiutarsi di fare alcune altre cose. Questo non significa che la persona non ti ama più. Non pressurizzare loro di fare tutto ciò che non vogliono doGiving le giuste medicine e il trattamento è il compito più importante da considerare quando si tratta di una persona depressa. Estrarre i timori della persona depressa circa il trattamento, renderli consapevoli che non sono pazzo, e il problema sarà presto cercarono outHelp loro di far fronte con la depressione e dare loro rassicurazioni in forma idonea, che accettano. Fare riferimento a siti on-line e raccogliere informazioni circa i modi per far fronte a tendenze suicide. Provate a farli uscire di questi tendenciesMake suicida loro sentire che non sei frustrato o arrabbiato con loro. Dare loro amore incondizionato e un sentimento di appartenenza
By: Josepha Jain