Benefici di un'alimentazione sana dieta vegetariana

Il National Cancer Institute conclude che le donne che mangiano carne tutti i giorni sono quasi quattro volte più probabilità di ammalarsi di cancro al seno rispetto a quelli che non mangiano carne. Dall'altro lato della medaglia, le donne che hanno una buona dieta vegetale riduce il rischio di cancro al seno del 20 per cento al 30 per cento, secondo l'Harvard Nurses Health Study. Questo è attribuito al fatto che il sistema immunitario di un vegetariano è più efficace nell'uccidere le cellule tumorali rispetto ai non vegetariani. Inoltre otteniamo i nutrienti direttamente dalla natura quando si consumano verdure. Anche più nutrizione si perde nella fase successiva del ciclo, quando gli animali consumano le piante e, a sua volta quando si consumano gli animali. Gli studi rivelano che le persone che hanno una dieta vegetariana rigorosa di essere più attivo e la funzione del cervello è migliorata molto. Un altro studio conferma che la carne tende a ridurre il funzionamento del cervello e può causare sonnolenza e torpore. Le persone che sono coinvolte nel lavoro colletti bianchi hanno bisogno di prendere una dieta strettamente vegetariana come l'energia è sufficiente per eseguire tutti i compiti. Poiché non vi è molto di lavoro fisico coinvolto con questi posti di lavoro e un sacco di lavoro mentale richiesto, una dieta vegetariana sarà semplicemente perfetto. Alcuni motivi moderni per passare al vegetarianismo sono: 1) Latticini e prodotti di carne sono un costo costante rise.2) Gli scienziati hanno previsto che, se allo stato attuale continua, le risorse ittiche del mare diminuirà del 70 per percentuale nei prossimi 50 anni. 3) Le persone con dieta vegetariana tendono ad essere persone calme e con fresche thinking.4) rischi di diabete, lo zucchero, la pressione sanguigna sono notevolmente diminuito con una dieta di tutto vegetariano. Ci sono anche ricette vegetariane su Internet e scaffali delle librerie sono carichi di libri di cucina dedicati alla cucina vegetariana, dimostrando la facilità, la diversità e il buon gusto. Quindi è giunto il tempo l'uomo passato a una dieta vegetariana per tutto il benessere di se stesso e del planet.One altro beneficio che molte persone non conoscono la dieta vegetariana sana è la sua capacità di sbarazzarsi di lievito infezione negli uomini e nelle donne. L'infezione del lievito o candidosi può va da semplici eruzioni cutanee superficiali, come ad esempio il mughetto orale e vaginite, a malattie mortali sistemiche e potenzialmente. Per trattare i sintomi della candidosi, si può scegliere di prendere i farmaci che possono causare effetti negativi a lungo termine
da:. Will Yap