Il Colon Cleanse

La pulizia del colon è un modo per rimuovere delicatamente le tossine nocive e rifiuti che sono nel vostro colon. Peristalsi è il processo attraverso il quale il cibo passa attraverso l'intestino e l'apparato digerente. Movimenti intestinali dovrebbe avvenire su base giornaliera per espellere il cibo digerito e assorbito dalla vostra body.Constipation è uno dei motivi principali per i movimenti intestinali irregolari e perché le persone utilizzano una pulizia del colon. I movimenti intestinali frequenti avvengono quando il colon o il movimento delle viscere diventano lenti. Con le tossine non vengono escreti, ciò potrebbe causare danni alla vostra salute e body.Changing vostra dieta e esercizio fisico regolare può garantire un intestino sano, oltre a una pulizia del colon. Mangiare alimenti che sono ricchi di fibre come cereali integrali, frutta e verdura. Questo vi aiuterà a pulire il colon passando nulla digerito dal corpo eliminando le tossine nocive e rifiuti. Le diete che sono ricchi di fibre terranno meno cibo non digerito nel colon di una dieta senza fibre. E 'importante per espellere i rifiuti fuori del corpo regolarmente o una grave situazione potrebbe svilupparsi. Insieme con una dieta ricca di fibre, esercizio dovrebbe essere inclusa, non solo per promuovere la buona salute, ma anche per ridurre il rischio di forma cancer.The colon e funzione del colon potrebbe essere compromessa se viene compresso con rifiuto secco. Ecco perché una pulizia del colon è importante se si verificano problemi di digestione o spesso stitico. Uno dei problemi che si verifica è diverticolite. Diverticolite avviene quando feci rimangono intrappolati nelle sacche (diverticoli). Questo permette ai batteri di crescere nelle buste e può portare a infiammazione o infezione. Il principale fattore che contribuisce è essere su una dieta povera di fibre. Senza fibra di aggiungere alla rinfusa per lo sgabello, il colon deve lavorare di più del normale per spingere le feci avanti. La pressione di questo può provocare sacche di formare in punti deboli lungo la colon.Being su una dieta ricca di fibre e l'esecuzione di una pulizia del colon contribuirà ad eliminare scorie e tossine che sono nel vostro colon, contribuendo ad aumentare i movimenti intestinali riducendo così il blocco e la possibilità di sviluppo di diverticolite
By:. Kenneth Barkley