Mi piaceva andare in palestra. I suoni, gli odori, i grugniti, gemiti. Nulla sembrava più stimolante. Poi la vita ha ottenuto nel modo. Ho occupato. Molto busy.Working con i miei clienti di fitness e atleti ha preso un sacco di tempo, e francamente, non era troppo entusiasta di prendere il tempo per guidare in palestra più. Ho una vita, lo sai. Poi ci fu la lotta per il parcheggio per non parlare del fatto che ho dovuto aspettare per usare l'attrezzatura, mentre qualcun altro rifinito il suo allenamento. Non mi piace molto la musica che suonava così forte che ho dovuto urlare su di esso quindi il mio compagno di allenamento mi poteva sentire, e il personale di vendita è stato costantemente mi perseguitare per referrals.But devo raccontarvi il mio posto preferito nel mondo di allenamento. Il mio home studio. In effetti, mi piace così tanto che mi consiglia che tutti in treno a casa, se un abbonamento a una palestra non è sul vostro vicolo. Ha tutto a che io voglio, e tutto ciò che mi serve per addestrare con successo. E ottenere questo non mi costa un braccio e una leg.Training a casa è stato un successo per me e alcuni dei miei clienti, ho creato un servizio online che mi treno personale chiunque nella loro casa vi permetterà. La parte più grande a questo proposito è che non hanno nemmeno bisogno di attrezzature, se non si dispone di alcuna. Peso corporeo allenamenti sono fenomenali per il condizionamento e la perdita di peso. Ovviamente, se i vostri obiettivi sono più specializzate, alcune attrezzature può essere necessary.Consider questo. Quanto si deve spendere ogni anno per un centro benessere o di abbonamento a una palestra? Ora aggiungere tutti gli anni che sei andato in palestra e tutti gli anni si andrà in palestra per il resto della tua vita. Questo è un grande pezzo di cambiamento! Quando ci pensate, ha senso totale di acquistare la propria attrezzatura e di farlo a home.There s 'alcuna unità in palestra. Nessuna attesa. Nessun popolo vendite fastidioso. È possibile ascoltare la musica che si vuole (o mettere un televisore in palestra per l'allenamento cardio). Oh, e la parte migliore è che è sempre aperto. Vuoi entrare in un buon allenamento il giorno di Natale. È can.Here s 'la parte difficile. Non si può semplicemente uscire e comprare qualunque apparecchiatura sembra popolare in televisione o sulle riviste. Fatelo e sarete infelici in meno di un mese. Hai bisogno di un piano per determinare che cosa avete bisogno nel modo di apparecchiature per raggiungere con successo il vostro goals.The idoneità seguenti 6 punti sono i must se si vuole risparmiare tempo, denaro, e massimizzare il vostro successo in un minimo di tempo.1. Definisci i tuoi obiettivi di fitness personali nel modo più specifico possibile. Per qualsiasi obiettivo fitness-correlati Non ci sono una serie di metodi che è possibile utilizzare per avere successo, ma prima devi sapere dove si sta andando. Vuoi ottenere più forte? Vuoi costruire i muscoli? Perdere peso o ridurre il grasso corporeo? Aumentare la resistenza? Ridurre lo stress? Stai preparando per uno sport? Tutto quanto sopra? Senza sapere che si potrebbe finire per spendere più denaro di quanto è necessario su apparecchiature che non avrai mai pienamente utilizzare. Per non parlare si può fallire nel tentativo di raggiungere i vostri goals.2. Quanto spazio siete disposti a dedicare alla vostra palestra di casa? Se hai soltanto uno spazio x 5 5 in casa, si sta davvero andando ad avere per essere efficiente. Non aspettatevi di adattarsi grandi pezzi di attrezzature per il fitness in uno spazio così piccolo. Essere realistici. Forse è il momento di sgombrare la stanza che si sta utilizzando per la conservazione o che angolo del garage che è solo spazio sprecato. Forse hai un po 'di spazio, ma è necessario per rendere la vostra palestra un po' più portatile in modo da poter riporre via quando non è in use.3. Familiarizzare con le opzioni su tipi e marche di attrezzature sportive. Scopri cosa ti verrà agio. Vuoi investire in una casa o in auto senza guardare diverse opzioni o un test drive? Ricordate, questo è un investimento in te. Ci sono tutti i tipi di attrezzature da tapis roulant e crosstrainers, alle attrezzature peso selezionabili, per bilancieri e manubri. Scopri attrezzature su Internet, cataloghi. Stop di rivenditori attrezzi ginnici e in realtà vederlo e anche provarlo prima ancora di considerare l'acquisto. Credetemi questo è tempo ben speso. Quando arriva il momento di discutere apparecchiature con la persona del caso, che si tratti di un venditore o di un professionista del fitness, non sarà completamente al buio quando si tratta di determinare i vostri desideri e bisogni e finisce per comprare qualcosa che odi o non sarà use.4. Consultare un professionista del fitness. Approfitta di una professionisti "nella esperienza trincea" e lo sfondo educativo quando si tratta di corrispondente ai vostri obiettivi di fitness correlati con la selezione del materiale adeguato per voi. Ancora una volta, questo consente di risparmiare tempo e denaro, evitando di sprecare soldi per attrezzature inutili o mal progettato. Si può anche scoprire che il vostro professionista del fitness può avere rapporti con i rivenditori di attrezzature fitness, che vi permetterà di acquistare la vostra attrezzatura in un discount.5. Sempre acquistare attrezzature di alta qualità da un rivenditore affidabile. Sì, costa più soldi, ma come dice il proverbio, "Si ottiene quello che si paga". Questo è così vero quando si tratta di esercitare attrezzature. Evitare la tentazione di cercare di risparmiare un paio di dollari per l'acquisto di attrezzature che potrebbe non essere all'altezza delle vostre standard richiesti. L'acquisto di attrezzature di alta qualità durerà tutta la vita. Se avete qualche dubbio, confrontare quanto si deve o potrebbe avere speso per appartenenze palestra nel corso della vita, con il costo della vostra nuova attrezzatura fitness. Non ho alcun dubbio che vi sarà sempre spendere meno soldi per la palestra di casa di quanto mai avrebbe con l'acquisto di una vita di palestra memberships.6. Utilizzare i rivenditori locali per quanto è possibile. Anche se può sembrare logico per risparmiare denaro con l'acquisto di attrezzature on-line o tramite un catalogo, spese di trasporto su attrezzature per il fitness può essere scandaloso. Si finisce per spendere di più che se si acquisti presso il vostro rivenditore di zona. C'è anche un problema di manutenzione. Anche il miglior equipaggiamento possibile sperimentare la ripartizione occasionale. Prova ad ottenere una società di vendita per corrispondenza per la manutenzione delle vostre apparecchiature. Non è facile. Il vostro rivenditore locale di solito può risolvere i vostri problemi in pochissimo tempo all.There lo avete. Queste raccomandazioni vi aiuterà enormemente. Si prega di tenere presente che non è proprio così facile come sembra, ma vale la pena il tempo in più soprattutto quando si sta facendo un serio investimento in te stesso. Ecco perché vi incoraggio a cercare l'aiuto di una idoneità professionale By:. Matt Wiggins