Diabete di controllo per la salute ottimale

Il diabete è una malattia grave che colpisce milioni di persone. Siete preoccupati che siete a rischio di sviluppare il diabete? Se è così, vale la pena di conoscere i sintomi per determinare se sono necessarie ulteriori indagini. Ereditarietà gioca un fattore importante per lo sviluppo di diabete. La buona notizia è che il diabete può essere prevenuto e in alcuni casi addirittura invertiti. Il diabete è una malattia in cui l'organismo non produce o non utilizza correttamente l'insulina. Normalmente, il cibo che mangiamo viene digerito e scomposto a uno zucchero semplice conosciuto come glucosio. Il glucosio poi circola nel sangue prima di entrare le cellule ad essere utilizzati come combustibile. Insulina, un ormone prodotto dal pancreas, aiuta a trasportare il glucosio nelle cellule. Con il diabete, questo zucchero o il glucosio, è in grado di passare nelle vostre cellule con conseguente troppo zucchero circolante nel sangue, che priva le cellule di combustibile e si lascia sensazione tired.There sono due diversi tipi di diabetes.Type I diabete (diabete giovanile o diabete insulino-dipendente): La ragione di diabete di tipo I è dovuto al pancreas incapacità di produrre insulin.Type II diabete (diabete non insulino-dipendente o diabete dell'adulto): questo il diabete è il risultato dei tessuti del corpo diventano resistenti all'insulina. Di solito è ereditaria. Se trascurato, il diabete può avere gravi complicanze. Questo è il motivo per il controllo del diabete è così importante. A tale scopo, il monitoraggio dei livelli di zucchero nel sangue e il loro mantenimento in un range.The accettabile sintomi più comuni di diabete sono i seguenti: - frequente sete-minzione frequente, stanchezza eccessiva fame eccessiva e fatigueSome delle complicanze del diabete sono: - vision variazioni - pelle ricorrenti danni infezioni-rene - ferite che non si guarire, formicolio o intorpidimento alle estremità-gum perdita disturbi-capelli e di controllo moreDiabetes è essenziale se si vuole evitare le sue molte complicazioni. Sebbene il diabete è una malattia grave che può essere messo sotto controllo da una dieta per diabetici corretto insieme con l'esercizio fisico. L'American Diabetes Association raccomanda le seguenti linee guida: - livelli di riposo di zucchero nel sangue dovrebbero essere nel range di 70-130 mg /dl - dopo un pasto la glicemia dovrebbe essere inferiore a 180 mg/dl- A1C inferiore al 7,0%. Il tuo numero di A1C misura la glicemia media negli ultimi 2 o 3 mesi. - Lettura della pressione sanguigna intorno ai 130/80 mmHg. - Colesterolo LDL inferiori a 100 mg/dl- colesterolo HDL maggiore di 40 mg/dl- trigliceridi inferiori a 150 mg /dl Usa le letture come strumento diagnostico per verificare che il diabete è sotto controllo. Se i numeri non sono dove dovrebbero essere, potrebbe essere necessario fare la dieta, l'esercizio fisico, e le regolazioni del farmaco con l'aiuto del vostro professionista sanitario. Fai controllare il diabete è sotto il vostro controllo
By:. Debby Wier