Che cosa è necessario sapere sul diabete per ottenere il controllo facile - e evitare le complicazioni dolorose

Cos'è il diabete? Il diabete è una delle più grandi epidemie investendo il mondo. Entro il 2020, ci saranno più di 280 milioni di diabetici nel mondo. India e Stati Uniti sono i paesi con il più alto numero di diabetici. Il diabete è una malattia stile di vita che è causata dalla eccessiva assunzione di calorie e di uno stile di vita pigro o sedentario (uno stile di vita senza molto esercizio fisico). Diabete si verifica quando il corpo non è in grado di utilizzare il glucosio, che si ottiene dal vostro pasto, con successo. L'insulina è un ormone che viene prodotto nel pancreas (un organo che si trova dietro lo stomaco). Ci sono cellule del pancreas chiamate cellule beta che producono l'insulina. L'insulina permette vostre cellule per trasportare il glucosio dal sangue nelle cellule. Ogni cellula del tuo corpo ha bisogno di glucosio per produrre energia che viene utilizzato dalla cellula per svolgere la sua function.When il pancreas non riesce a fare abbastanza insulina o le cellule non possono utilizzare efficacemente l'insulina (una condizione chiamata insulino-resistenza), il glucosio non può essere efficacemente trasportati nelle cellule. Questo livello elevato di glucosio nel sangue nel corso di settimane e mesi è quello che dà i sintomi di diabetes.Diet, esercizio fisico e stile di vita giocano un ruolo molto importante nella gestione diabetes.TYPES DELLA DIABETESThere sono due tipi principali di diabete - ognuna causata da un meccanismo diverso. Il diabete di tipo 1 si verifica durante l'infanzia o l'adolescenza ed è causa di fallimento delle cellule beta del pancreas a produrre insulina. Questo tipo di diabete è necessario sostituire l'insulina un paio di volte al giorno - questo è salvare la vita. La persona con diabete di tipo 1 deve essere su di insulina per il diabete life.Type 2 si verifica quando vi è un sovraccarico di ritornassi glucosio nel corpo. Questo è di solito da alimenti eccesso di cibo che rilasciano il glucosio nel flusso blodd rapidamente (cibi ad alto indice glicemico). Il tipo di alimenti che causano e aggravano il diabete sono principalmente carboidrati o amidi. Essere in sovrappeso, non esercizio e mangiare grandi quantità di amido o di alimenti ricchi di carboidrati può provocare e aggravare diabetes.There è un modello genetico che viene eseguito in alcune famiglie che si predispone a sviluppare il diabete. Tuttavia, è vostro stile di vita e la selezione di cibi che porta sulla earlier.There diabete è un terzo tipo di diabete che è dovuto al sistema immunitario distrugge le cellule beta del pancreas. Questo è un tipo autoimmune di diabete e deve essere gestito con insulin.DIABETES TREATMENTThe primo passo nella gestione del diabete facilmente è sapere che tipo di diabete che avete. Il diabete di tipo 1 avrà bisogno di insulina, se vuoi sopravvivere. Il vostro medico vi guiderà al numero di unità di insulina è necessario prendere e con quale frequenza. Insulina viene somministrato per iniezione, solitamente nella parete addominale o coscia. Dieta ed esercizio fisico sono fondamentali in un diabete di tipo 1 si ha il diabete di tipo 2, una (indice glicemico) dieta a basso IG è essenziale. Due tipi di farmaci sono disponibili che può essere assunto per via orale, se il medico li raccomanda. La prima classe di farmaci (metformina) migliora la resistenza all'insulina nelle vostre cellule. Eccessivo grasso accumulato intorno agli organi nell'addome è una delle principali cause di insulino-resistenza e il diabete non improving.The seconda classe di farmaci (sulfaniluree) consente di aumentare la secrezione di insulina dal pancreas. Talvolta entrambi i farmaci sono necessari in alcuni diabetici. Il vostro medico saprà se aggiungere questa seconda classe di drug.As si invecchia, si perde più cellule beta del pancreas (apoptosi o morte cellulare naturale con l'invecchiamento). Il trattamento farmacologico orale può oggi non essere sufficiente e l'insulina può essere avviato. Non si deve aver paura di iniziare il trattamento insulinico come si può migliorare il controllo della necessità Diabetes.The per ottenere maggiore controllo sulla vostra Blood Sugar LEVELSWhen i livelli di zucchero nel sangue sono persistentemente elevata nel diabete, la glicemia eccessiva comporta come una tossina e comincia a danneggiare il rivestimento interno (endotelio) dei vasi sanguigni arteriosi causando formazione di placca e un blocco alla circolazione cuscinetto ossigeno. Il tessuto negli organi finali che questi vasi sanguigni dell'alimentazione sono privati ​​di ossigeno e di degenerare e malfunzionamenti. Gli organi finali che sono i più colpiti da diabete attraverso thisprocess sono i reni, il cuore, gli occhi, il cervello, i nervi del corpo e la feet.When questi organi danneggiati dalla mancanza di ossigeno a causa del blocco della piccola sangue vasi a seguito di diabete non controllato, gravi complicazioni. Si vuole evitare queste threateningcomplications gravi e vita imparando come controllare facilmente level.Be glicemia consapevoli che lo stress intenso da qualsiasi motivo può causare il livello di zucchero nel sangue per andare fuori controllo. Infectionsanywhere nel vostro corpo può causare il diabete a rapidamente spirale fuori controllo. Un'infezione spesso perse che possono essere la causa del controllo del diabete poveri potrebbe essere un dente o gomma infection.You deve essere consapevole che il livello di zucchero nel sangue può andare molto basso (ipoglicemia) - questo accade spesso nel diabete di tipo 1, ma a volte può accadere in Tipo diabete 2. Un fuori del diabete di controllo più spesso significa che il livello di zucchero nel sangue è molto alto (iperglicemia). Conoscere i cibi che causano il diabete di uscire CONTROLExcessive assunzione di carboidrati è la principale causa di scarso controllo del diabete. I carboidrati sono gli amidi, come pane, riso, patate, pasta, cereali, biscotti, zucca, zucchine e butternut. La birra è molto elevato in carbohydrates.Food elevato di glucosio, come ad esempio le bevande con elevate quantità di zucchero (bevande gassate), succhi di frutta, carote cotte e barbabietola può anche causare la glicemia a salire rapidly.IGNORANCE È IL più grande motivo DIABETICI non riescono a controllare la loro SANGUE SUGARTo guadagno facile controllo del diabete, è necessario investire del tempo nella comprensione dei vari aspetti della cosa e perché si deve fare certe cose nel vostro stile di vita, dieta ed esercizio fisico. Basta sapere cosa fare nella gestione yourdiabetes, con l'assistenza del proprio medico, può facilmente portare il diabete sotto controllo
By:. Rajen Cooppan