Consigli di viaggio per i diabetici

Quando si viaggia, sia localmente che all'estero, ci possono essere alcuni cambiamenti rispetto le vostre attività quotidiane ordinarie. Ovviamente se siete in vacanza, le attività fisiche possono cambiare completamente - si può sia essere facendo molto meno del solito, cioè riposo e rilassarsi sulla spiaggia a leggere un libro, o si può fare più attività fisica del solito - trekking nella giungla, alpinismo e così via. Gli orari dei pasti e il tipo di pasti possono cambiare troppo. Se si viaggia all'estero, ci potrebbe anche essere un cambiamento di fuso orario, che colpisce i tempi di assunzione di farmaci. I seguenti suggerimenti possono essere utilizzati per aiutare a gestire il tuo diabete meglio durante il tuo viaggio: 1. Avere una lettera del medico di certificare che hai il diabete ed elencare giù il farmaco che sta assumendo. Ciò è particolarmente importante quando si viaggia in un paese straniero. Si dovrebbe sempre portare una piccola carta d'identità indicando il vostro nome, il farmaco che sta assumendo e numero da contattare in caso di emergenza o l'indirizzo del vostro hotel - questo dovrebbe essere tenuto in tasca o nel portafoglio, nel caso in cui si sviluppano ipoglicemizzante symptoms.2. Assicurarsi di portare almeno una settimana di farmaco in più. Questo per consentire di ritardi dei voli imprevisti, compresse perse, ecc 3. Portare sempre con sé i farmaci nel bagaglio a mano. Se qualcun altro è in viaggio con voi, una parte del farmaco può essere mantenuto con il vostro compagno di viaggio, nel caso in cui la borsa si perde o stolen.4. Non mettere l'insulina o farmaci nel bagaglio grande se si viaggia in aereo. Questo perché la temperatura nella zona bagagli dell'aereo non può essere lo stesso come il resto dell'aereo. Se si viaggia in auto, tenere il farmaco con voi in macchina, non nel bagagliaio dell'auto. Non lasciare il farmaco, inclusa l'insulina, nel vano portaoggetti o in macchina quando l'auto è parcheggiata, soprattutto sotto il sole caldo! 5. Informare l'hotel o il vettore di volo che hai il diabete, in modo che gli accordi pasto adeguato possono essere fatti in advance.6. Portate sempre con voi il vostro glucometro e monitorare il livello di glucosio regularly.7. Tenete sempre con voi il numero del locale di emergenza o in ospedale /clinica numero di telefono, in caso di qualsiasi emergencies.If il diabete è stabile, non ci dovrebbe essere alcun problema di viaggiare da solo
By:. Corey Reginald